主题：过敏性鼻炎可能的偏方——献给同病的河友 -- 雪之駅

本人的鼻炎也是从小就有的，厉害的时候不但堵的喘不了气，连头都痛的要命，后来就狂用“滴鼻静”这种血管扩张剂，倒是立竿见影，但时间一长就有了依赖性，且其它方面的副作用也很大。后来要高考，怕影响学习，就去做了激光手术。右鼻孔的基本就痊愈了，但左边的还是有问题。医生的解释是我的左鼻孔有鼻骨畸形，激光烧不到。郁闷啊。。。

后来我左边的鼻子就隔三差五的发作，去市里的医院看过，有一个大夫给配了一种很简单的药水，效果还不错。成分是这样的：

两支“塞地米松”+一支“解酶素”+250ml生理盐水

用法是用针筒把这种配好的药水从生理盐水瓶子里抽出来，滴到鼻子里，每次一个鼻孔1ml就行，一天三次。用一周基本上就感觉鼻子很正常了。

实际上“塞地米松”和“解酶素”都是常见的消炎药，挂点滴的时候常用的，当然现在可能改名字了，但跟大夫们一说他们都知道是什么，在一般的社区诊所里就可以配到，也不贵（配250ml的话不用20RMB，但可以用很长时间，平时放冰箱里保存，但一般鼻炎减轻的话，就可以扔了，长年累月的保存估计还是会变质）。有鼻炎的人一般都伴有咽炎，滴这种药水的时候如果从鼻腔里流到口里，直接吞了也好，正好治一下咽炎。

这种药水也就是应急的，比如着凉感冒鼻炎犯了的时候可以用一下。平时最好的预防办法还是体育锻炼和充分休息，尤其在冬天。

物理疗法，不需要任何药物。

我鼻炎好多年，其实也不严重，一年里面鼻涕流个不停的日子不超过40天，其余时间就是打喷嚏（这个也能忍），唯一不能忍受的就是凌晨睡得正香的时候鼻子塞住，呼吸不畅，轻则噩梦，重责睡不着，早上起来昏昏沉沉，严重印象工作和学习效率。

我这个偏方不治鼻炎，专治凌晨鼻塞，在本人身上做过长期对比实验，结果非常有确定性，不过没有多人对比实验，没有理论依据，不过咱也不收费不是？说不定就管用。

凌晨三四点，鼻子塞了，塞80％通20％的那种，肺部用点力能呼出去，但是绝对吸不进来，必须张嘴呼吸，无论你怎么变换睡姿都无效，也许抬高头部可以缓解几十秒钟，但是很快就又塞住了。 这个时候要做两件事情，第一步就是面朝下趴下来，保持3分钟左右，让鼻腔组织充血，结果就是原本20％通的鼻子完全不通了。然后侧过来睡，用嘴呼吸，不要给鼻子加压来强迫呼吸，让充血的组织放松，这时候有很低的概率一边鼻子会完全通，对于我个人这个概率大约是20％。 如果在用嘴呼吸的同时，揉捏耳坠，我个人鼻子疏通的概率可以提高到90％，而且是那种通了之后就不复发可以一觉睡到天亮的。第一步面朝下趴着让组织充血也很重要，没有这一步，基本上是没可能解决问题的。

还有我觉得就是将自己裹得严实了，要让自己觉得很热。

我觉得可能是reset你的温度感受器吧，明明不冷的，你的感受器觉得冷，反应就是打喷嚏。自己确实很热了，感受器还觉得冷，大脑面对这样的矛盾信息，应该会启动二级的保护机制， 从而重新设定感受器。

（以上这段是伪科学，纯属个人体验，不过对我还是有效果。 我的过敏不是很严重，1次/两三个星期。）

后来天气转暖,再加上吃了几次羊肉火锅,现在已经好了.我想吃羊肉火药火锅多少应该有点用.

但是我体质阳虚湿盛，不能喝茶，这个偏方估计是用不了了。