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主题:【最强白菜塑身法】 暴走+加强版 -- 容易

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                        • 家园 你真闲

                          直到近段时间,我严重感觉原有的运动量(一周两次古典舞课)不够了,逐渐加码到三堂古典舞,一堂现代舞,外加不定时暴走和拳打脚踢(kick boxing), 才感觉好些。

                          真羡慕你,一周四次舞蹈课,俺们没银子没时间。

                          • 家园 是挺费时烧钱的

                            不过,有兴趣就容易坚持,有效果就不心疼花钱。你说是吧?

                            三年前,我也花了一千多刀办运动卡;两年进去三次,最近表现好些,偶尔进去做做kick boxing----- 这才真是浪费呢。以后绝不在没兴趣的事上费银子!

                            至于时间-----你知道的,米国精神生活贫乏,童鞋们腐败热情不高,基本上除了上班,伺候老公,就自己瞎打发了。

                            • 家园 天,我要是男的,决不娶你这烧钱女做老婆

                              三年前,我也花了一千多刀办运动卡;两年进去三次,最近表现好些,偶尔进去做做kick boxing

                              你要是生在俺家,绝对会被俺老爸打pp,被俺老妈的唠叨轰炸。

                              要是嫁给俺了,你的钱就是俺的钱,决不允许你这样浪费烧钱。

                              至于时间-----你知道的,米国精神生活贫乏,童鞋们腐败热情不高,基本上除了上班,伺候老公,就自己瞎打发了。

                              很简单,生小柠,养小柠啊。

                              • 家园 啊,求求你

                                娶我吧,娶我吧~~~~ 娶了我你下半辈子不愁啦

                                娶我多赚呐。蔬果我下地种给你吃,洗衣烧饭不劳你沾手。。。。。。。每次晚上舞蹈课前,我都是火速冲回家给劳工做好晚餐才敢去的啊。。。。。。你说嘛,到底娶我不嘛??

                                • 家园 切,就这样

                                  还叫劳工? 分明是劳婆嘛!

                                  • 家园 9494

                                    是我自己多事。人家巴不得我不做饭。他那么地热爱汉堡啊。

                                    我刚从亚特兰大回来。还是湾区好啊,真凉快。在那边开会的时候,我还趁中间休息,去一条trail暴走,精神可嘉吧?又热又潮湿。结果我的左右腿各被蚊子(?)叮了个大包。今天比昨天更肿了。。

                                • 家园 切,就这样

                                  还叫劳工? 分明是劳婆嘛!

                                • 家园 恩,感觉容易同学应该不需要减肥。

                                  这么勤劳地干家务活,每天消耗能量若干,

                                  舞蹈课,消耗能量

                                  暴走,消耗能量......

                                  俺们这边,冬天冷夏天热,

                                  俺冬天夏天都有足够充分的理由宅家里。

                                  剩下的春天秋天几乎没有。

                                  周末去看父母还得下馆子撮一顿,那个金百万全聚德的填鸭,那个海底捞东来顺的肥牛肥羊,就这样不知不觉地都贴到了我身上。

                                  俺们减肥的条件咋就这么恶劣呢。

                                • 家园 你都嫁人了,还逼我娶你?!!!

                                  这不是逼我犯重婚罪嘛。这强抢民女犯罪的事,俺不干!!!

                  • 家园 你的身高是多少?

                    130磅就自称大胖子,让俺这120斤的情何以堪,情何以堪?!

                  • 家园 同道中人, 花慰之

                    我是100->150

                    当年出国的时候那个瘦啊, 真是搓衣板一样的排骨。 涨头15磅我只花了半个月, 当时心里还美着呢, 总算告别排骨岁月了! 没想到这样的增肥过程又来了两次。。。

              • 家园 如果加强点锻炼,也许效果会更好些!
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