主题：【讨论】营养中毒症？ -- 唵啊吽

现在西方采用计数方法，即没有消耗多少卡路里的热量，每顿饭计数摄入的卡路里。这种方法成本很高，如今美国各种食品都按照法律要求标明卡路里，还耗费大量宣战资料教你如何计算日常消耗的能量。但是，每个人体重不同，行走姿势不同，代谢水平不同，计算日常能耗是不准确的。所以，尽管美国人均医疗费用比这个人均GDP还高，美国还是世界上糖尿病人最多的国家。恐怖的是中国可能在GDP还没赶上美国之前糖尿病人口就要赶超美国了。

我以为至少是不饿不食，说要饭前一小时感觉饿可能不科学，或许饭前半小时或10分钟就足够了呢？总之，糖尿病是代谢功能紊乱病，不饿就吃饭显然干扰了身体内部的代谢信号。饥饿感觉是身体给大脑的一个信号：要吃饭了！。这个新陈代谢的信号功能长期不用，导致新陈代谢功能紊乱是必然的。我以为饥饿这个信号不单止告诉大脑要摄食，也告诉身体其它器官要补充能量。