主题：心烦的时候，大家怎么哄自己？ -- 青草蛇

假如有特心烦的事，不可能从本质上解决的，只能逼自己想开点的

或者去游上几千米泳，然后美美睡一觉。

OK。

想不开的事情就尽量不要想，不要加重大脑对此的刺激。如果你有一些爱好，不如去全力投入去做。

先坐在台阶上把自己接下来的两个礼拜时间安排一下，忙一点就不会心烦了。

对于这种不可能从本质上解决的，我倒不会逼自己一定要想开，哪那么容易就能想开呢。。。。。想开也需要时间和契机不是？

我的做法一般是做鸵鸟，根本不去想。。。

然后，到时候就好了。

这世界，没有什么是真正过不去的坎，除了死。

依次是逛街，运动，听歌，看电影

喝凉水，然后跑几趟厕所就好了。

遇到严重的情况，会找两只老妈缝的厚鞋底，左右开弓抽自己嘴巴子，一边抽一边喊节奏：

苦不苦，想一想红军二万五

累不累，想一想革命老前辈

二三十下，话都说不出来，也就好了。要不，您老也试试？　

原教旨恐怖主义

看书和跑步

找几个人一起来玩