主题：【求助】谁懂治疗脱发的吗？能进来帮帮忙吗？ -- 烟灰
叫Neutrogena T-Gel
http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid=14480&catid=11936&aid=337953
好人卡么？第一次接到，真是兴奋啊。
吃中药，对于你来说，理论上至少要几个月才行。因为头3副，是探路的，真正的调理，是要4－10副药以后才行的。然后每两个星期（至少）根据你的情况变化，再来调整。
打个比方就是，中药就是理线头，平常人的线都很粗，很结实，也很条理。即使有一两条错了位置，弄回去也很简单。即使有点简单粗暴，也可以承受。你的情况呢，是本来的线就纤弱，然后因为过度劳累，而逐渐乱成了一团。要从新理清楚，那么就要耐下心来，一条条，一点点的来。因为你的先天不足，那么简单粗暴等可以速成的法子就不能用在你的身上，因为你的身体适应不了。身体虚有些好转，就是说你的线已经比较粗壮了，可以适应调理所带来的各种压力／张力。接下来，是一条条理清的过程。
这个过程，因人而异，因医生的水平而异。但是绝对不可能一踞而就。至少要几个月的过程才行。太快了，就只能用简单粗暴的法子，那么即使表面上理清了，实际上身体所受的内伤，会在接下来的时间内让你吃尽苦头。
是药三分毒，是中医的说法。但是这个毒与我们平时所说的中毒，有着极大的区别。因为中医讲究平衡。所有的药物，都有自己偏向的方面，用在健康人身上，就会导致身体内在的不平衡，也就是所谓的毒性。但是，调理身体的时候，需要利用这些不平衡的手段，来重新调整我们体内的动态平衡。比如说，医生说你脾胃弱，那么就需要补充偏土性的物质来增强，但是这些物质对于你来说，是恢复平衡的手段，对于健康人来说，会导致积食和食欲不振。
至于锻炼身体，要循序渐进。无论是什么，只要能锻炼身体，什么都可以。只是要每个星期逐渐的增加运动量。并且要持之以恒。一开始不要太劳累。只要达到微汗的时候就可以停止了。没有必要天天锻炼，每周2－4次，为佳。等你的运动量逐渐增加的时候，饭量也会相应加大。到了那个时候，要根据自己的胃口调整自己的饭量和菜谱。
脱发不需要太过担心，只要你的身体保持健康活跃的状态，头发自然也会好起来的。关键是一个良好的心态和正确的对待健康的态度。
最后，预祝你健康快乐！
后记，
虽然我很不介意，
但是好人卡有一张留做纪念也就够了。
妖道只是一个爱说话的路人而已。
还是要谢谢你的，好人卡不要，就送花作为谢礼吧，路人先生。我会好好努力调整自己的心态，尽量要开心，对吧！^-^
1.药物的积累会伤肝肾,千万不要乱服药了.
2.心理状态不好,失眠,熬夜都会对内分泌产生不良影响,所以还是要尽量调节心态,积极地面对人生啊,多想好的事情.比方说想想残疾人,跟天生或后天失明的人比起来,我们拥有的生活难道不是灿烂的吗?
3.不知你知不知道从前风靡日本的章光101,是周总理给日本一个首相推荐的.真的能在秃的地方长出新的绒毛来.不过,它也是有激素成分的.后来日本药学界比较追究激素这块,它改良了配方,效用恐怕也打折扣了.
4.洗发水也很重要,宝洁系的洗发水为了有柔顺的效果,添加的东西对头皮是不利的.建议改用国产的蜂花,便宜又大碗,很多女孩子反应用了蜂花以后,落在地上的头发少多了.我用蜂花的效果是头发也不容易出油,再也不会油腻腻了.
我现在其他的西药，什么安眠药，镇定的药都不吃了，只是吃点中药想把身体调理一下。101我以前试过，有点效果，就是太贵了。家里经济也不宽裕。就放弃了。现在洗发水用霸王，很大一瓶，可以用很久了，蜂花我用护发素的，是不错。河里大家都叫我开心点，家里人，朋友也是。我也试着不要想太多，尽量要开心。
偶从大学毕业开始，头发逐步从多得发愁演变到少得发愁，各种办法也都试过了，作用不大。后来索性随便了，也就那样，反正老婆不嫌弃就够了，其他的人爱怎么看随便吧，最多到公众场合戴个帽子就搞定了。
老婆曾经参加了一个治疗脱发的专家会议，她把会议的PPT文件给我看，因为是学术会议不是商品广告，应该比较可信。基本结论就是：由于心理和其他疾病导致的脱发，是可以治疗的；脂溢性脱发的治疗，起效的都要靠激素，弊大于利，但是缓解还是可以的。
日常生活中选择洗发水，要选透明的，不要选乳液状的，除非是有治疗作用的。
另外，先天身体不好的，后天慢慢调养是会好起来的。偶有个同学，高中时候身体非常虚弱经常病假（偶是记考勤的，所以最清楚），大学以后比较轻松，现在比过去健康多了，也有了健康的小宝宝。关键是一要信心，二要耐心。
你真幸福啊，你家LD看来很爱你嘛，希望我以后的老公也不要嫌弃我。不过女孩子头发少总归不好啊，我又悲观了。不过还是谢谢你，我会让自己开心起来的，最近也一直让自己晚上去外面散散步什么的，本来不爱出门的。也算散散心加锻炼吧！
但是不知道是否适合你：
将生姜捣或榨成汁，然后直接涂或喷在头上脱发的部位。——俺试过，立竿见影，真的，不骗您。
俺以前常脱发，都不敢梳头或洗头，那是一脱一大把，第一次用过上述方法之后，立刻见效，立刻就不掉了。
话说，脱发有很多原因，俺好像属于心理因素，不能肯定您属于哪种因素,因此不能肯定这种方法是否适合您。——但是，试试何妨，也不会有什么副作用不是？
但拿了人家一宝，不言语一声总不太好
妖道是个好人
我在陈新华先生的文章《生姜的用处》中看到一个方法，把它介绍给你，不妨试一试，祝好。
茶子油在超市里有卖的，但不多见，耐心找一下。
另外，我也是看来的，甜食会损坏头发的健康，你暂时减少一段时间。
有一种脱发病人，早上起来时会发现头上的头发，一夜间脱了一片。民间说法是“鬼剃头”这种人家不原意的“鬼剃头”让患者很难看。有的在家里哭不敢出门。用了不少法子来治，有的还不会好。可是她们都认识生姜，却不知道生姜治疗这毛病的妙用之法。举一例说一下；
在好几年以前有一位上小学五年级的女学生。其父母对我说；女孩近来不知怎么样早晨起来头发就会丢掉一大片。搞的小孩不敢上学在家里哭。到医院去看医生。用了不少药水涂在头上。可是头发就是不会长。问我有没有办法治。我看一下女孩的头。问了一些情况。切了脉。其时有便秘开了一贴清通腑气的中药方如下；
竹叶10克 杷叶10克 枳壳10克 厚朴10克 槟榔10克 柴胡6克 菊花3克 生大黄5克 三贴、日一贴水煎服。
对其父母说。你们认识生姜吗。回答“这怎么不认识”。好你们用生姜母包黄泥土浆在灶中火炭灰里煨热后。用“老茶子油”将生姜整大块切开一片。浇上油乘热在患处擦。擦到患处发红。日二次。一星期后鬼不再剃头了头发长起来了，小女孩不哭了。上学去了。其后患者父亲问我为什么用生姜这简单的方法可治好脱发。早知道就不用让小孩吃那么多苦头了。我说这个治病的道理很简单，就是黄帝内经里说的道理“阳生阴长”。我用就是这一道理。
首先静心，静不了，转心，干一件每天都要干，需要很专注，很开心的事，比如下河看帖，下棋，每天能有所得的事，不要难度太高。其次可用生姜汁洗头，有条件可以买台湾产的ginger plant 牌的生姜建发补水洗发乳，每餐中多家3片姜，记住把姜吃掉，难吃也得吃，当药。看介绍，你体质柔弱，阳气不足，姜是食疗中第一佳品，相信我，在你前面已经有好多人这样做，并且行之有效，大概需要1~2月，不会有其他问题。
改善心理条件，
我个人和读书学到的是每天慢跑10－15分钟，
慢跑是那种比走路快点点的跑，刚开始可以只是5分钟，坚持下去，人会大变化，
另外的想办法睡够睡好吧
all the best
看了你的情况介绍,河了很多朋友已经说得相当不错了.
脱发有很多种，我的感觉,你主要还是体虚和心理因素引起的.基本上可以用锻炼、食疗和心理治疗为主，应该不是什么大问题。
锻炼是固本，慢跑，暴走（快步走），游泳都是相当不错的，记得每天要有一定的日晒时间，不要长，有15分钟到半小时就可以了（暴晒不要）。
食疗可以多吃点水果、芝麻等含VE多的食物
心理的放松很重要，伍子婿一夜白发不是笑谈，把心宽一宽，估计你的睡眠也会有很大的改善，这个对你来说可能是最重要的。
顺便就脂溢性脱发侃两句（曾经有涉及），这个是在脱发中最普遍的，楼上有人说的不错，目前市面上基本靠激素（用激素后果就自负了），也有不用的，我也不做广告了。101对这个疗效根本不算好，而且超贵。有河友有此烦恼的，也不要去吃口服西药，那个保发止据他们自己人说只有1%多的有效率。楼主的情形应该不是脂溢性的。