主题：30 -- 虽远必诛

我的情况应该是patellar tendinopaty，但你说的“跑一段时间疼痛反而减轻”。。。。这个情况我还没有遇到，因为我感觉到疼痛后就停止慢跑了，是不是说我可以继续跑，只是强度不要太大，这个症状可以自己减轻直至消失？

我的膝盖没有受过伤。

花谢！

呃，发现经验值又不够了，只好先口头感谢了，随后补花呵呵

记得医生说,半月板碎了,前后交叉都断了.那时候小腿可以被医生拉出来一截。 关节镜手术和固定一起做.取自己的韧带用钉子连接。现在恢复的不错,10年了,偶尔骨头碰到一起。

过了三十以后， 骨骼之间经常啪啪响， 转个身会听到膝盖啪的一声。请问是怎么回事？另外， 有人推荐硫酸葡萄糖素， 说原来还是处方药， 对关节好， 有道理吗？