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主题：【原创】从三鹿奶粉谈起 -- 淡淡微风
太狠了点，门派不同，大概有些严格的也不吃这些。
我最不喜欢的是，做和尚有车有手机有电脑，苦行静修的竟已成少数。
修行归修行,但也不是个个门派都提倡苦行吧...
研究发现美国妇女喝牛奶这么多年，骨质疏松症越来越多，原因是牛奶里面的激素太多反而造成骨质疏松症。
所以现在美国的豆奶是添加维生素D和钙质来替代牛奶从而免除了那些激素。
没看明白人家说什么就乱发表意见，不是个好习惯啊：）
三鹿这样的大话题下，似有不妥。
其实淡兄在一些话题上（还有些逻辑上）有些不拘小节以外，其想表达的对健康生活习惯的个人认识还是不错的。
多谢你的回复。
吃素不是不可以，但是任何饮食结构最终目标都是要做到“膳食平衡”。然而这四个字里，却不知道包含了多少学问！同样是吃素，有些人吃成营养不良，有些人却能长命百岁。
简单说，淀粉，脂肪，蛋白质的摄入比例应该是多少。即使达到了恰当的摄入比例，不同食物提供的同种类营养成分，本质上也有非常大的不同。比如从米面里摄入的蛋白质和从肉类摄入的蛋白是就完全不一样。具体到实践就更难了，至少要学会看食品包装盒上的营养成分表。
很多传统的营养观念都是错的，很多人相信大米白面养人，能把人养的白白胖胖，其实满身都是脂肪外加浮肿。
总之，吃素不是不可以，但需要足够的营养学知识才能保证你的“膳食平衡”。
不知道咱们国家有没有营养学家，有没有依照中国人的饮食习惯，制定出一些方案，对平时的饮食有所指导？
不过，我可以很负责任的告诉你，是不是营养均衡我不敢肯定，但是吃素比吃肉精神精力好太多了——当然，这是我自己的体会，不敢保证别人也一样。
至少我是吃过肉心情会明显好的很，满眼的阳光，连我自己都奇怪。
更不能怪奶牛，怪监控部门和那些黑心商家。
牛奶本身没有错。
豆浆也有它不可取的地方，尤其是有些人群是不能喝豆浆的。
豆浆里面貌似蛋白质含量不够。我看美国一个网站讲，婴儿一岁之前母乳喂养，一岁以后可以逐渐开始喝鲜牛奶了。
再说豆浆也不能完全保证没问题啊。
我记得00年左右，是有这么个计划的，推广牛奶的营养价值，是比照同为亚洲人的日本青少年身高体质饮奶习惯等因素后得出的结论。
网上查了一下
新华网 （ 2002-09-25 20:19:34 ）
新华社记者 赵承
今天是“世界学生奶日”。世界上许多国家采取不同的方式，庆祝这个有意义的节日。在中国，“学生饮用奶计划”正在走进学校，滋润着孩子们的身心。
２０００年１１月１５日，我国正式推出“学生饮用奶计划”。到目前为止，这一计划已经在全国２２个省、自治区、直辖市的省会城市和部分重点城市展开。承担生产、配送学生饮用奶的定点企业已由原来的７家扩大到４７家。日供学生饮用奶数量已达１５０万份。
“小奶瓶” 大事业
“学生饮用奶计划”是进入新世纪后国家制定的一项重要计划，经国务院批准，由农业部、教育部、卫生部、国家质检总局等８个部门共同组织实施。计划实施的时间虽然短暂，但已经显示出重大和深远的意义。
实施“学生饮用奶计划”，对改善我国青少年儿童的营养健康状况发挥了重要作用。全国学生体质健康调查发现，我国７至１８岁学生营养不良率男生为２７％、女生为３８％。而对沈阳市一所小学的４７４名学生研究表明：学生连续饮奶６个月，对促进钙、蛋白质等营养素的吸收和体格发育效果明显。
实施“学生饮用奶计划”，对我国农业结构调整，特别是对奶业的发展起到促进作用。近几年，我国奶业生产以２５％以上速度增长，这其中就有“学生饮用奶计划”的拉动作用。专家测算，按目前每天供奶１５０万份计算，全年将消耗原奶６万吨，拉动３万头奶牛养殖，奶农可增收１．２５亿元。
实施“学生饮用奶计划”，带动了乳品加工和相关产业的发展。一大批乳品企业为了加入定点生产企业，改良奶牛品种、改进管理方式，产品质量迅速接近世界水平。
小学里以前都有课间牛奶的，不过，现在已经基本停掉了，那些定点的花色奶口味不太好，学生基本不爱喝。