主题：【原创】从三鹿奶粉谈起 -- 淡淡微风

这几天三鹿奶粉闹的沸沸扬扬，真相还没有水落石出之际，已经有各路英雄站将出来，气愤填膺者有之，正义凛然者有之，证据说话着有之，痛切反思者有之，混水摸鱼居心叵测者亦有之。为我们的饮食环境震惊之余，也颇看了一些表演，这不奇怪，每次中国出事，一定都有类似的种种意见种种角色冒出来，见的多了也就习惯了。

食品问题自然是大问题，不过说实话，我已经早就适应，对大部分食品，要不然是杜绝，要不然就是留个心眼儿。比如在国内饭店吃饭，以前是都好吃不知道吃哪个好，现在的麻烦是：不知道吃哪个安全，只能凭感觉挑，拿不准的就碰运气。再比如油炸的东西早就不吃，说不清楚的肉食也尽量避免。

　　不过，食品这东西，天天接触，防不胜防，说难听点儿也只能听天由命了。

　　这些年食品上出的事情已经不少了，不知道什么时候能够真抓实干，把这么关键的问题给好好解决一下。

　　但是，从个人的角度，只是指望那些所谓的公务员们踏踏实实工作，恐怕有些不现实，还不如自己多做打算，小心行事来的妥当。

　　所有的种种，用不着我多说，自然有各方面的朋友建言，我还是提些也许别人不太想的事情。

　　比如：为什么一定要喝奶？牛奶真的对人体有益无害，适合天天喝吗？

　　我不是研究医学的，也不是健康专家，对诸如此类的问题，没有办法作出科学解答，只是本能的有所怀疑罢了。

　　比如，孩子当然是需要吃奶的，但那是母亲的奶，跟牛奶估计成分差别比较大吧，牛奶对孩子真是适合吗？如果做妈妈的没有奶水了，以牛奶作为替代品，是不是真的合适？还是有更合适的做法？我们的科研工作者们，到底有没有人老实研究过？

　　作为成年人的我们，真的需要喝牛奶么？常常喝牛奶，真的对身体有益无害么？

　　对这些问题，我没有办法回答，为了不冒风险，只能自己身体力行，在生活中加以避免。

　　比如，我的看法：药补不如食补，食补不如动补。

　　所以，能不吃药就不吃药，是药三分毒，不到必须的时候，还是尽量避免的好。谁知道那些化学品到底有多少我们不知道的副作用啊？能通过身体的自我恢复完成的，干嘛非要冒险呢？

　　补品我是不信的，谁知道那玩意儿真的假的？就算东西是真的，谁知道是不是真有那效果？什么补品也比不上锻炼，累了乏了，打打坐，站站桩，什么精神都来了，对身心百利而无一害，何乐而不为？干嘛相信那些说不清楚的东西冒那个风险？

　　不过呢，人是种很奇怪的动物，放着正常的吃的不好好吃，非要吃补品，放着自己身体锻炼一下保持健康不做，非要相信什么补品。

　　我常常问那些相信补品的人：你什么时候见过生病是吃补药吃好的？你什么时候见过不好好吃饭靠吃补药身体健壮的？

　　健康的人一定是有很好的生活习惯，有好的饮食习惯，有自己的锻炼办法。

　　说穿了，还是靠最基本的，最简单的，最靠得住。

　　话说回来，我现在对动物性食品，相对来说持怀疑态度，能选择的时候，尽量选择植物性食品。

　　比如，在牛奶与豆浆中，我选择豆浆。

　　也一直搞不明白为什么现在那么多人迷恋牛奶，似乎身体好就要多喝牛奶，我记得小时候也没喝过多少牛奶，不一样活蹦乱跳的长到现在，身体也没见得比谁差倒是常常觉得比人强。出国这么多年，一分钱医疗费都没让保险公司掏，说起来真不合算太便宜他们了。

　　不管怎么说，牛奶，毕竟说不清楚的地方比较多，不论是奶牛吃药问题饲料问题，还是奶牛自身的健康问题内分泌问题，都是要存疑的。

　　而豆浆，除了农药和转基因问题，基本上就没有太多可以担心的地方了。

　　同样道理，其他的植物性食品与动物性食品相比较，也是安全的多。

　　所以，如果在同样的营养、同样能满足人体需要的情况下，干嘛非要冒险，跟自己的健康、生命赌博呢？

　　——估计明眼的朋友已经看出来了，什么动物性植物性食品啊？不就是荤素嘛！

　　呵呵惭愧惭愧，其实说穿了，就是：能少吃荤腥就少吃荤腥，能多吃素就多吃素。

　　另外，从大里看，从国民经济的角度说，在中国这个地方，推广牛奶也未必合适。

　　我不知道如果换算的话，一升牛奶需要多少草地？但是以中国的草场总面积看，让大部分中国人日常生活中都喝上牛奶，我估计是不现实的。

　　从草到牛，再从牛到牛奶，这中间的变化，应该是指数级的能量消耗，十几亿人一起喝牛奶，估计全中国都种草养牛都未必够，说不定要把美国都变成咱们的养牛场，才能经得起咱中国人民的猛喝。很明显，美帝国主义一定是不肯轻易就范的，咱总不能上北冰洋去种草养牛吧？——所以，为了中国和全人类的福祉，政府应该多推广豆浆，对牛奶行业加以限制：））））））））））））））））））））））

　　现在奶制品行业暴露的种种问题，如进口奶粉冒充鲜奶、过期牛奶加工再出售，以及现在的含有害物质照样卖等等，应该与现在的供求失衡有很大关系。鲜奶根本就是供不应求，生产线不能停下来等着啊损失不起，那还不什么样的奶都往上顶啊？！

　　如果我们用不着喝牛奶的人，或者喝牛奶未必合适的人，都不喝牛奶了，如果大家都明白喝豆浆比喝牛奶好，都改喝豆浆了，产量消费量平衡了，也许就不会有那么多问题出现了。

　　改变世界咱们做不到，改变政府与厂家也挺麻烦，改变产业结构饮食更是困难，要大家一起努力，从目前看来，似乎前景比较渺茫。

　　作为个人来说，还是改变自己比较容易。

　　别人如何我不知道，反正我是早就“断奶”，连奶油冰棍都不吃，改吃水果冰棍了。

　　唉，希望那些孩子都没什么事儿。

应该鼓励中国的小孩喝豆浆,自己就可以做,绝对放心无杂质.

有理。

顺便也想问问专业人士，牛奶到底有宣传的那麽好？美国的奶牛用了刺激奶产量的激素rBGH (rBST)后产出的牛奶对人有啥影响？（加拿大、欧盟、澳洲、新西兰都禁止使用rBGH）。

应该问题不大,因为黄豆是在豆荚里面的.打药打不进去的,绝对比牛奶可靠.

但是,很多观点也确实很有道理.

这个牛奶VS豆浆,我还是投牛奶一票吧~

因为我本人体瘦,荤食更长膘:)

而我觉得,中国人普遍比老外瘦,矮.难道真是人种问题?不像.还是饮食结构荤食太少啊.

尤其是越有钱的越喜欢素食

结果是越有钱的越胖

而且现在中国的胖子也不少哦

瘦不是问题，内壮就行。

跟人种地区都有关系，用不着外国人，中国南方北方就不一样。

不过这个缺陷的后果，我却不知道。

总体而言，传统的饮食方式还是很符合现代医学的原则。再加上适量奶制品，几乎完美。

微风兄果然是学佛的，凡事自省。普通人可做不到。

更不用说食素，食肉了。

这里既有注水肉，也有农药灌出的韭菜；有红心蛋，也有假绿豆。其根本，和产品品种性质本身并不必然关联，而是和寻求非正常暴利有关。

如果想确实推销豆奶，还是远离三鹿这个概念的好。

“作为个人来说，还是改变自己比较容易”。其实改变自己又何尝容易？没听说过“江山易改，禀性难移”吗？

这些倒不是追求非正常的暴利，而是合理的利润得不到保证的结果。

我认识的一个印度人，吃的蔬菜里很多油，还大吃奶油。他吃素只是惯性而已，从小如此。他也知道这样不一定健康。

不过吃素还是比吃荤安全，因为在食物链上的位置不一样。越简单的食物越安全。

喝奶茶要放几袋糖

中国的寺庙做素鸡素鱼也是一大奇观，大概是oral sex is no sex