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主题:【原创】吃草记---一道色拉的做法 -- 草纹

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家园 好,就这么定了

按兄弟说的做,坚持一个星期,看看能减多少磅.

其实本来也在想,光着膀子在海滩上走,连肌肉都看不出来的话,去个什么劲,嘿嘿.

家园 老兄,肌肉是锻炼出来的。

问题是饿对胃不好,饿的时候喝牛奶吃水果。

家园 你胖吗?
家园 应该不算胖

但是减肥是我毕生坚持的信念,虽然很多时候管不住自己

家园 天天锻炼,跑步就可以。
家园 建议,每天不吃饭光吃苹果,嘿嘿

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

家园 嗯,苹果减肥法~~

一周来三天就好~~~减肥效果很明显~

家园 可爱的妞儿,摸摸

楼上的那个ID叫苹果没注意到吗,嘿嘿,他家有个苹果树,他比我们吃的好多呢。

我吃苹果吃伤呢,现在一口都不碰。

家园 汗~~还真没有,就是一脑门子专门看你写的东西了~~

真是不好意思……

上下文我还真没注意看,进来就是一门心思的看你写的了。。。。。。

家园 不懂

还有,别吃米饭以及淀粉含量高的东西,譬如土豆,粉条等,多吃面食

不懂
家园 应该是面包,不是面条。
家园 不光吃苹果,还要锻炼身体,爬高子山。
家园 哈哈,原来一直惦记我来的阿

刚才回复写不上去,才能正常回复。

再看我,你还再看我,我就把你喝掉

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家园 这天好冷啊!!!!
家园 灵魂附体鸟?
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