主题：【原创】痛尚需忍系列：一：肩周炎 -- 虽远必诛

看到一些某名的咚咚，肩周炎庸医说没法治疗，好大夫几支抗生素就治好了。

faint，很faint。

这里还是地球吗？火星吧！

有一些疾病是无法治疗的，而且疼痛是必不可少的部分，现在就介绍一些，给不愿意被好大夫给骗了的筒子。

一：肩周炎，所谓肩关节周围炎，是莫名其妙的名称。真正术语叫粘连性肩关节滑膜炎Adhesive capsulitis of shoulder。是自免系统的无菌性炎症。

竟然用抗生素，真是TMLGBZD， 让人faint。

主要是中年发病，以关节活动受限，疼痛为特点，所谓的伍十肩，凝肩，frozen shoulder。

男女比率略为偏向女性，F/M 6：4。

中风，糖尿病，心脏病，呼吸系统疾病，肥胖，外伤是高危因素。

来患者了，回来继续写。

是右肩。

怀疑是由于羽毛球运动不当造成？

或者和习惯右侧卧睡眠有关？

太忙了，连上网的时间都没有。资本主义人吃人的社会。

先谢谢啦，不多说抠痒切了~~~

谢谢：作者意外获得【通宝】一枚

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约一月前右肩胛处感觉酸、疼、麻，病因自估为过度使用电脑，且电扇固定角度、长时间吹风导致。

连续敷贴关节止痛膏一袋八张，极大缓解症状，现无不适感。问：会复发吗？能根治吗？

顺便再加问一句：这与鼠标手有关系吗？

花等下文。

虽远大夫，最好详细说下预防与治疗。

我想我们这些电脑奴隶来说是最大的帮助了。

斜方肌老有吊的感觉，能医好吗？

虽远大夫是专家,哈,俺纯属医盲,只是就自己所见所知,对肩周炎患者提议的建议:

1\ 以前看过一本杂志,忘了名称了,提到每天用电吹风(热风)吹肩胛附近,可以某种程度改善肩周炎病情.

2\ 俺没有肩周炎,但是因为工作关系,长时间坐在电脑前,每天下午后背就僵的难受,恨不得用大锤去砸开.2007年偶然机会发现了炎龙在线(www.yanlongonline.com),按照他们免费教授的松静桩,坚持练下来,情况大有好转,也许对肩周炎的朋友有参考价值.

有了宝宝后，似乎好一些，莫非经常抱宝宝这种负重运动有作用？

也可能是最近很久没打球的关系。

练游泳可以治疗么？

我的右肩经常疼痛，好像是贴着后面贴着骨头的那个位置，阴冷潮湿天气尤甚，实在受不了就拿吹风机吹，好受点。

链接出处

www.unisanet.unisa.edu.au，要求登录帐号和密码

这个办法好，明显增加生产效率，现在明白为啥赤壁有上下，左右之分了。

您要买两次票才好使。

另外让大家畅所欲言，真是一个引蛇出洞的好办法。这就明白了，为啥一直要改，而且改的时候没有人管，就是等您自投罗网。

还了，米国的事情我管！

还是回到肩周炎。

仔细学习了一下跟贴筒子们的意见。没有一个是同肩周炎有关的，您barking with the wrong tree。

去看看以前写过的有关颈部疼痛，写给电脑人的内容。

如果您错过了，只能说抱歉了。

肩周炎（不是肩部疼痛就是肩周炎），通常要12-18个月，是自愈性疾病（不是自娱，没有什么好娱乐的，非常痛苦）。

通常分成三期：

第一：疼痛期：ｆｒｅｅｚｉｎｇ，通常６ｗ－９ｍ，通常是自发（不用组织做工作），也可以是外伤，手术后。疼痛比较剧烈，性质百花齐放，锐痛，钝痛，刀割，针扎，撕裂（不要总是同某种膜联系起来，鄙视你），通常是弥漫性，定位不准，可以向上下放散，但是下不过肘，上不过头。通常是夜间明显，尤其是睡觉时压到了患侧，会痛不能寐。

这个时期，ｆｏｒｚｅｎ不明显，但是疼痛会降低范围，如果做被动测试，会加剧疼痛，这个可以同其他肩关节疾病鉴别

第二期：凝结期，ｆｒｏｚｅｎ　通常４ｍ－９ｍ。　特点是进行性加重的凝结，范围逐渐减少。

如果您是专业人士一定知道关节模式　ｃａｐｓｕｌａｒ　ｐａｔｔｅｒｎ，　肩关节的模式是ＬＡＭ。　（髋关节是ＭＥＡＬ）。

就是范围首先主要出现在Ｌ旋外，Ａ外展，Ｍ旋内。如果您的关节首先不是这个模式，可能就不是肩关节本身的病变了。

三期（六班的），缓解期　ｔｈａｗｉｎｇ。　这期关节的活动首先会逐渐缓解，像出暖花开，江河溶化一样。通常要到１２－１８ｍ，如果是糖尿病可能要３６ｍ。

主要的生活困难是，梳头，摘ｂｒａ，可以请呆鹅大师代为办理。

通常肩周炎不要特殊检查，通过体征就可以诊断，但是Ｘ－ＲＡＹ可以帮助鉴别ＯＡ，　关节照影可以辅助手术。

肩周炎的主要鉴别诊断是ＯＡ，腱袖损伤，和肿瘤。

ＯＡ是关节软骨退行性变，是无法逆转的，特点是疼痛不如肩周炎明显，非常缓慢，关节活动受限也不是非常明显，Ｘ－ｒａｙ　可以鉴别。

腱袖损伤，会有痛弧，活动范围通常正常，尤其是被动范围，空杯实验，挤压实验阳性。

肿瘤通常不会出现明显的ＬＡＭ受限模式，疼痛也不如肩周炎剧烈。另外肩关节肿瘤通常年级比较轻。

肱骨上端，骨肉瘤

骨囊肿

好了现在看看，猪位电脑银的疼痛是不是肩周炎。

第一：年龄，５０以下的就不要太担心了。

第二：疼痛，如果是不很强烈的钝痛（鸡肉紧张，男性是牛肉紧张），通常不用担心。

第三：是否有关节活动受限，能够从侧面，抬上肢，至头顶？想象以前的广播体操。能就不是肩周炎。

所以，电脑猪位，不用太担心，更多的要小心，您的颈椎。

现在看看肩周炎的治疗。

针对不同期，有不同方法。

第一期：止痛为主，药物，物理方法。您一定不关心这个，就不详细介绍了。

第二期：要增加活动范围，或者降低降低活动范围的速度。这个时候要动，尤其是被动的动。一对矛盾是，做关节的正骨会痛，不做会凝结，您自己要做选择了，所谓的ｎｏ　ｐａｉｎ　ｎｏ　ｇａｉｎ

第三期：主要是功能恢复，活动范围，鸡肉萎缩等等。最好是有系统的康复方案，具体的您可能不感兴趣就不介绍了。　

总结一下：肩周炎，中老年好发，疼痛剧烈，活动受限，可以自愈，最好积极治疗。

抗生素无效。

大多数的患者都是比较自限的，但是非常少数的患者需要手术治疗，所谓的ＭＵＡ，非常痛苦，您不感兴趣，就不介绍了。

糖皮质激素会缓解一些症状，但是容易出现其他的并发症，目前已经不是第一线治疗方案了，具体的并发症您不感兴趣，就不介绍了

电脑猪位，赶快去找以前写的颈部疾患，那个才是治疗您的毛病的关键。

找到的，互相传阅一下，别吃独食。