主题：俺的“逆商(AQ)测试”报告 -- 无事忙

“逆商(AQ)测试”报告

你好，无事忙！

你于2009年11月04日 完成了“逆商(AQ)测试”测试。

报告概述

你的AQ得分是138，在人群中属平均偏高水平。该逆商水平的人占世界人口的25%。

在人生道路上，不可能一帆风顺，大多数人的人生道路是崎岖不平的。而正是由于这曲折的人生风景线，才使得生命更充实，更有意义；正是这种逆境中的“抗争”创造了成功。

面对日常生活中挫折，你能奋力坚持；但在面对较大的改变时，你往往需要较长的时间和较多的努力。古往今来，有许多成功的人，他们的人生道路都是铺满荆棘的。他们都在困难中受苦但他们又都成功了，虽然他们的人生道路是曲折的，这恰恰显示了他们在逆境中的强大生命力！逆境总要给我们造成损失，我们要尽可能减少损失的出现；或好的处理应对，这样也能在逆境中创造成功。

下面的正态分布曲线，可以看出和你逆商水平相当的人在世界人口的百分比；饼图则表明了你的控制力、影响范围、主动性及持续时间这四方面能力所占百分比：

主动性

正确率:72%

持续时间

正确率:64%

影响范围

正确率:60%

控制力

正确率:80%

控制力

你能掌控大部分的挫折，处理问题比较有弹性，并有顽强的斗志，在遇到挫折时，你会将注意力马上集中到你能控制的东西上，相信自己能改变当前的情形。结果往往是，你越觉得自己具有掌控能力，挫折就越有可能被你改变。

影响范围

挫折在你看来，会是特定的某个事件，但偶尔也可能会让挫折影响到生活的其他方面，比如在沮丧的时候，会不自觉放大坏消息的影响，这时需要别人在旁给你提醒，以免掉入情绪陷阱。随着挫折的增加，自己很难将这些挫折单独分开，容易处于压力状态。

建议：走自己的路，也让他们来说。日常生活中，当自己陷入困境时请不要再一意孤行的钻死胡同，适时的接受他人的建议以转换自己的思路。

持续时间

在你看来，挫折会是持续的，这种想法有时会阻碍你的行动，导致一些事情被拖延。面对不是太大的挫折，你仍能保持信心，但要注意在脆弱的时候，尤其是在重大挫折面前，你很容易气馁，这时更需要给自己重建信心。

建议：行百里者半九十，别在黎明前的黑暗放弃，坚持下去，相信你能收获柳暗花明的惊喜。在日常生活中，面对大的挫折,不要乱了阵脚，尽快冷静是关键。同时，试图从多角度分析，找到问题的突破口。以大化小，把大问题细分为不同的小问题，一切都能迎刃而解。

主动性

你称不上积极主动，但也不是逃避责任。有时会把挫折当成外力使然，有时又觉得源于自己。偶尔也可能因为挫折而不必要地自责，觉得自己该为挫折多负点责任，但通常只限于你觉得与自己相关的部分，不愿投入更多。面对太多的压力，会感到厌烦或紧张，这时会发发牢骚。其实你的主动性有进一步提升的潜力。

建议：不要做“差不多”先生（凡事做到差不多就行的人），应该努力将每一件事做得更好才能不断提升自己的综合能力。适时定一些高目标，有压力才有前进的动力。

大家有兴趣也试试！

大胖子和沉宝没来