主题：【原创】杭州马拉松小记 -- 风中清扬的树

作为一个伪铁杆马拉松迷，上海周边的马拉松式不可错过的。

4小时34分多，马马虎虎的成绩。

赛前翻了一下参赛指南，非常详细，绝对可以作为其他城市马拉松的模板。

5点半起床，走了5、6分钟到吉祥馄饨吃了四个包子和一碗皮蛋粥。到体育场时7点不到，陆续又吃掉带的4个香蕉，碰到了老顾和远山。

7点半左右到边上的旅游集散中心上完卫生间，走到起跑点7点50分。结果莫名其妙就起跑了，没有惯有的带操、讲话和万众欢腾，很不爽。

天气很热，很闷，最高居然28度。这样的天跑马拉松，没什么话说了，每个人都像水里捞出来一样。

8点起跑，身体根本没热身开，很难受。2k过后照例开始跟跑，10k过后稍微舒服些，10k成绩55分钟，还可以。18、9公里到龙井附近居然下起了雨，20k成绩1小时53分钟多。

20k过后没有惯有的舒适感，两个膝盖慢慢已经有点酸痛，也失去了合适人选跟跑，不知不觉就到了30km处，2小时56分钟。慢慢坚持到33km处开始走走跑跑，因为三周后还有上海马拉松，也不想太拼了。一路没有精力去关注两侧的美景，最终成绩还算可以。

1 杭州马拉松路线非常好，绕西湖，龙井茶园、钱塘江，可惜为了这个路线导致上下坡太多。

2 组织一般，尤其是封路非常不彻底，划的赛道很窄，还经常有车穿过赛道，还好没有70码。杭州交警。。。

3 全程只供应农夫山泉，居然拉不到饮料商的赞助，还好带了两大条巧克力。

4 太热了，12点半跑完，一直到4点还在出汗。。。

5 新买的多威鞋立功了，脚底一点也没打水泡。

是因为太热？还是下雨？或比赛太紧张的过？