主题：【文摘】疾病是怎样吃出来的 -- 非为

我真是老了，印象模糊。吃什么都香可能也是糊涂所致，不过如今吃新鲜是个比较挑的毛病，比如我什么鱼都能吃得连骨头都不吐，但尝第一口我就能确定这般天气下其死了几个小时了，第二筷不再去碰的几率就很大。

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只要不过，我觉得就是问题不大。酒店吃多了，自然会想家中的口味。天热自然会想喝点凉的，只要别抱着冰水往肚子里灌。

顺其自然，不呈一时之快意就行。

我以前也是每顿时无肉不食, 现在是很少吃.

最明显的变化是 睡眠质量提高了. 每天倒床上就睡, 早上06:50起床

如果整天青菜豆腐，那营养肯定不全面，所以素食里面也需要多样，蔬菜、豆类、水果、坚果、谷物，等等。

所以由荤食到素食，大概不能光做减法（减掉荤菜），还要做加法（增加一些素食的种类）。

你还没有达到哥的境界，是不会懂滴，苦海无边，何以解忧，唯有吃素，喔米拖佛，善哉善哉，千秋万代，一统江湖！

完全肉食和完全素食对于大多数人来说恐怕都比较极端

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估计比较难，因为我是肉食动物。但也并非不可能，最近老虎都啃草了嘛。