主题：【原创】太极，或者其他传统武术和现代竞技 -- 达萨

现实是人在特殊条件下能发出不同寻常的力

我没见过，我自己有过让我自己吃惊的经历

我爸参加过救灾，他就见过一个人抬起一吨多的横梁，当然是抬起一头，差不多半吨，一千来斤，平时没有任何这种可能性，做个简单试验，人体的骨骼也承受不了，当然只有一瞬间，让别人有机会塞个什么东西垫住，救人往往也就需要多一点点空间

老中前辈在经历灾难和战争中也注意到了在这种情况下人能发出不可想象的力量

他们就想发掘这种力量，这很自然，当然了，不是被逼急了，想方设法发掘出来的应该比极端情况爆发出来的小，可是，如果你能做到随心所欲爆发那种极端情况的力量的一半，或三分之一，或四分之一，甚至五分之一，比如上面的例子，五分之一就是差不多二百斤，还是很有破坏性的

你说呢？

所以，武术也没这文化

拳击也有很多练功的方法，比如拳王阿里就喜欢跳绳

请你看看我上面写的：

传统武术跟目前搏击也就一个区别

打得赢就打，打不赢就走

当然了，除非被逼不得已，跑不开

任何一种训练方法，如果不能在一定时间内让大多数人掌握到基本技巧并熟练运用，这就是一种花拳绣腿。

比如你说的发力技巧，这玩意儿你以为有多复杂？以我这个文科生我都知道，就是基本物理定理，几个物理公式就可以将不同部位的最佳发力技巧计算出来，只要在这个最佳路线的区间范围内误差，就算成功了。

人类几千年积累下来的发力技巧，不会超出物理学计算公式的范围。建议你去看看西方某些验证古代兵器或拳术的科学实验，那些迷信传统武术的，什么时候愿意走进实验室试验一番（不苛求他们走上搏击台，那太苦了，不适合这些金贵的人），才真值得中国人高看他们一眼。

传统武术，甚至扩大到传统文化，里面最让人讨厌的糟粕就是：装神弄鬼的神秘化和巫术化。

提高发力效率，到不到整劲的程度先不说，其实呢，也就是锻炼肌肉记忆，大多数的运动都差不多

肌肉记忆的锻炼，就是要大量重复，最直接的方式是维持原剧烈度的大量重复，比如捶沙袋

捶那么成千上万次，发力效率肯定会有所提升。可是呢，很多人，要么没那么多体力，要么没那么时间，大多数是既没体力又没时间。所以说，搞体育运动是辛苦活。另外，就算有体力有时间，身体也可能受不了

新手上来就不吝体力狂捶沙袋，基本都会伤到手腕，所以，捶沙袋这种看似简单的事情，都要先学好动作的。招式训练和强度训练肯定都要有，不同比例而已

对于做不到大强度重复训练的大多数人，怎么去锻炼肌肉记忆呢，不愿意大强度可以用时间去堆，比如很多武术门派都是入门几年桩，不过现在来看节奏的确太慢。太极这类走了一点巧路，虽然打起来快，但是练起来慢，让人在慢的时候，时刻体会身体的平衡，体会每一处肌肉的用力走向，在用脑学习肌肉记忆的同时，尽量降低浪费掉的卡路里消耗。古代粮食供应不比现在，估计这也是一种训练方式的折衷。只能说，这是在固定的身体损耗和能量消耗下，对肌肉记忆的不错的优化

发力技巧，或者说肌肉记忆，各种训练方式应该是殊途同归的，但是各有特色。有的前几步容易而后段漫长，有的看起来快速直接但是很容易卡在半路上。对于不愿意出大力气的大众人群，找个温柔点的路线，能走几步就是几步吧

人、对方、环境是三体问题，三体问题没有解析解，所以原理不如经验。

其中人又是手眼身步等是多体，所以原理告诉我们还需要摸索。

内家拳是摸索了，以太极拳为例子，他把人体分内外，“手眼身步”这种困扰就没有了。其次内外分法，使他的防卫和进攻的内容发生了变化。人一拳打向的腹部，一般人腹部肌肉都是顺着人体方向发生收缩。这里面的物理效率是不是值得考虑？是否是内外方向上的作用才是有效作用......?

内外的划分，也会使得三体问题得到简化。。。？

所谓传统武术，其实都没多长时间。

真的传统武术都是持械的武术，是真战场格斗用的。秦汉流行剑术，隋唐流行（陌）刀术，宋明流行枪棒，最后的辉煌就是西北军的大刀，不知道拼刺刀有没有从宋明枪术传承而来。

现在所谓的传统武术，很奇怪，都是火枪开始流行以后才大发展的。这其实就娱乐竞技用的拳术，是擂台上用的，不是战场用的。

西北军的大刀也不怎么的，更多的是一种宣传，激励民心士气而已，要不，怎么就昙花一现，后来的国共抗战就不怎么有组织有体系地搞大刀队？

抗战战场上，还是得练拼刺刀的功夫，那玩意比大刀有用多了。招术简单，力大势浑，来回就两招：突突刺，左右上下格挡，步法就是碎步前移。战场之上，很难想象怎么耍大刀，扎一个四四方方的马步，来一招仙人指路。或者拿刺刀，一个格挡+漂亮的转身回马枪？

真正的武术一定是这样的：招术简单易学，攻击路线线性，攻击方向以大区域为主，易于协调肢体，能有挥发挥全身的力量。剩下的就是各人的身体素质去发挥了。

现在市场上的传统武术，说起来都是插眼睛，击太阳穴，踢裤裆，捅菊花……，甚至连点穴都整出来了。生死千钧一发之际，人要还有那个准头，咋不去向狙击手请教一下：为什么战场不一枪击中眉心，而主要以胸部为主要攻击方向了？