主题：【原创】无规矩不成方圆 - 练功须知 （一）场地环境 -- 热血龙魂

本来这篇小文早就该写了，一直因为俗务缠身，耽搁至今，对广大的学员朋友说一声抱歉！

自从内家拳免费教程第一部分推出开始，广大学员兄弟的练功热情非常高涨，我们也非常高兴，但是为了能让大家更好更安全有效的练出属于自己的功夫，我写出下面的注意事项，望各位学员兄弟细察之。

（一）场地环境

练功的场地非常重要，尤其是现在这个阶段，学员兄弟们都是以站桩为主，对场地的要求就更为重要了，所以我要详细的和大家讲讲这个问题。

1，环境：最好选择空气清新自然流通、安静少人干扰的室外练功。比如公园、社区广场、绿化带、私家院落等等，其中还有一点要点：最好找有绿色植物的地方，这样对身体的益处非常之大。

不过，因为在现代社会，大家都生活在钢筋水泥的丛林之中，想找一处理想的练功地点，也不是很容易，许多学员兄弟都和我反映是在家里练功，这些情况我非常理解，在这里就多说一点，在家练功不要紧，因为家是私人领地，少了外人的干扰，对练功也是有好处的。只提醒一点要大家注意：在室内练功，一定要保证室内的空气流通，要开窗透气，要保证是自然空气，无论寒暑都是如此。尤其是现在这个时期，处于夏天最热的时候，我奉劝大家千万不要在打开空调和电扇的封闭室内练功，这样对身体的危害不小，切记！

2，地面：练功最好要找平整的土地和草地。如果在家里练功，木板地面也非常好。水泥地次之，但是也不危害练功。最次之就是那些超滑的瓷砖和硬质石材地面，对练功有所妨害。

待续

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最近还忙着看电视剧吗？

周四是一个大作业的DUE DAY，所以之前晚上都在假模假式的用功，－－－－一写不下去作业了就只好上网瞎逛，越逛越写不下去。。，但，but，however，呵呵，我写完了。

周五晚上追电视剧 THE O.C.

周六下午去逛街，买了一只大大的河马。（很得意的说）。。。晚上是单位的social work，同事们一起去吃饭吃得很晚。

周日，今天啊，帮一个姐姐搬家，看她平日井井有条的，搬家的时候竟然是一塌糊涂，让我很是想不开。。。。。。。

就这样，一天又过去了。。。

光阴真的似箭啊。。。。

那里有草坪

不过尽量面朝视野开阔的方向。

看来得到地板上去了。其实楼下有草坪上有块红砖场子，就是这一站一个小时，怕邻居看了发毛。等练劈拳的时候再下去吧。

有时白天我会到附近的一幢8层高的办公大楼顶上，是粗糙的水泥地面，感觉视野开阔，呼吸自然悠长了。只是联通公司在屋顶建了个基站，屋顶四周都装上了带天线的信号发射装置和成堆的线缆，所以我有点担心受辐射的伤害，但暂时还没觉得什么不对。

晚上我基本是站在自家阳台上，却是镜面瓷砖，龙兄说会对练功有所妨害，我就想用那种幼儿园铺在地面的可拼装的泡沫塑料板放在瓷砖上（表面防滑，比较松软），不知是否可行。

基站的辐射可不是闹着玩的。虽然手机通信的频段并不算很高，但就算功率不高，时间长了，对身体也很不好的。