主题：【原创】我为啥要锻炼身体-----足球以后聊 -- 简单飞翔

我为啥要锻炼身体，原因多多，简述一二。笔意未尽之处，或是还有其他原因，河友补之。

首推我看不起病。没有好身体，病就和你如影相随。先别说大病，就是个头痛脑热，扭着碰着的，你去趟医院，虽然接待你的护士MM温柔可爱，大夫笑容满面亲切有加，但收费处正刀光闪闪，惨叫之声连连呢。让你好了伤疤记着痛。现在我得个小感冒，兜里装着三四百都底虚呢。所以不去医院的好办法就是要锻炼身体。

还是和医院有关。自己没病不用去，但免不了陪人去。但见哀鸿遍野，各种惨状之人从你面前挪移而过，当时就顿悟，什么名啊利啊，此时都比不上一个健康的身体。当然，好了再说好了以后的事，反正记吃不记打的人多了。《菜根谭》里有句话，也是这个意思：人常想病时，则尘心顿减。后面还有一句，就不说了。

进了河里，不论潜水也罢，畅游也罢，都得有点好肺活量好体力吧。不能像我当年和朋友打赌，看谁在水中闭气时间更长。结果半路我偏脸偷出水面换了口气，那朋友脸红脖子粗地从水里出来，一看我还在水中。居然大为惊异：哎呀，没看出来啊，平时装得不行吧？负责掐表的朋友看了他一眼，冷冷地说，那当然了。他都出来看你两回了……我当时真想给他摁到水里啊。

自己的身体自己要着紧。抽烟喝酒加熬夜，饮食不规律，坐息没准点，损坏身体的事和咱都沾亲带故，那能不抓紧锻炼？就为了以后能更好地抽烟喝酒加熬夜，咱也得锻炼啊。再说还要保持咱健康形象呢。虽然现在身高偏低，体重偏高（160而矣），但别人都夸看不出来。自己心理清楚，爬楼都喘。不能再胖了，否则咱也控制不住了，得锻炼。

从小到大养成的习惯。小时候，毛主席的教导牢记心间：身体是革命的本钱。爬房揭瓦，上树掏鸟，钻地洞抓特务，半夜进农民地里借西红柿，翻山越岭看风景。大点了，田赛，径赛，球类项目如踢足球，或者打架追别人和被人追，参加比赛为校争光，等等，那样不得需要好体力？这个好传统得保留下来。还是得锻炼。

家里的氛围需咱营造。家里一大女，一小女，都是冬天见了床亲，夏天见了空调亲，春秋两季见了电视亲的主，我要不再锻炼，再不起示范作用，那不更成了……唉，不能说了。回去让她们把我的足球、羽毛球拍、乒乓球拍、哑铃之类的东西拿出来好好擦擦，球鞋、运动衣也该洗洗了，改天正常发挥它们应起的作用吧。

最后一条，也是最重要的一条。就是我现在很长一段时间没有锻炼身体了，所以才需要。废话，我要一直坚持锻炼着，那还用写这半天，累不累啊。

所以，在这里，号召各位像我一样的河友：让我们紧密地团结在以健康为核心的身体周围，高举只要锻炼就好的伟大理论，认真贯彻一静不如一动的重要思想，以走出户外的实际行动，……嗯，开始锻炼身体吧。