主题：【原创】小时候练轻功的方法, 现在终于派上用场了 -- 开练

连接在这里,英文的,呵呵,懒得再敲钟文了

http://inthemoodofrunning.blogspot.com/2006/03/my-little-bounding-drill.html

觉得对脚腕和小腿肌肉的锻炼效果很好。

有谁有印象吗？

湖北荆门的，传人上过中央台春节晚会的。我们按照杂志上的文章练（我初中时购买所有气功杂志），大早上跳过学校高墙（住校生）到城东河边练。每人扎条红腰带，“哼哈”运气。不过只练了几天，原因嘛，嘿嘿，不好意思说

是不是哪里漏了？