主题：【原创】关于“用意不用力”的一种猜测 -- 大将

如果我们可以把人的神经系统理解为一个模拟控制机制，而肌肉是做动元件的话，那么似乎就可以这样理解“用意不用力”的说法：

所谓“不用力”，就是人为压低做动元件（肌肉）在同等控制信号下的输出功率

“用意”就是人为加大模拟信号的强度

在锻炼时“用意不用力”就造成了这样一个效果：由于做动元件的“消极怠工”（在主观意识的压制下），反馈机制要求中央CPU提高对于做动元件的控制信号的强度

比方说：反馈回路认为做动元件的输出功率只及平常的一半，因此有必要将模拟控制信号的强度提高到平时的2倍，以使最终的实际输出达到所需水平

算术表达可能是：

1s*P=2s*（1/2）P=K

s：模拟制神经信号的强度系数

P：肌肉做动元件的输出功率

K：实际输出功率

于是神经系统最终习惯于以双倍的强度向肌肉发出控制信号

当面临实战的时候，肌肉以100%的功率做动，而神经系统还在习惯性地按照双倍强度输出控制信号，于是：

2s*P=2K

所以内家拳手可以在瞬间表现出惊人的爆发力——2K的输出功率

（请注意，这些参数都是很不严谨的，只是为了表达方便而取，没有任何的经验性或者经过实验测试的实际基础，比如双倍信号强度这个参数2，对于不同的人它也完全有可能是1.2或者3.5。而且2s*P=2K这个算式的成立有几个前提：神经系统能够承受这样的信号强度，肌肉系统有足够的潜力支撑双倍于平时锻炼状态的输出功率。以本座的生理学认识看来，人类在这两个方面的潜力似乎都是相当强劲的，甚至于此处的取值仍过于保守，远未逼近可能的极限）

同时“用意”这个有意识的主观意念也可能在某种程度上提高神经系统在锻炼中的控制信号强度，于是对于一个神经系统本来只要求把控制信号强度增加一倍的人来说，由于有了有意识的主观意念的参与，这个输出信号的强度可能比2更高。这样一种情况的后果是可想而知的，那就是最终的能量输出功率更高，比方说，如果神经系统设定的新的信号输出强度为2，而主观意识又额外增加了0.5的“用意”加权，那么在实战状态下的最终输出功率就是：

2s*1.5*P=3K

但与此同时我们也不应该把大自然用了千万年时间进化出来的复杂而精密的神经系统当成一个傻子。它完全有可能在日常的实践中发现：对于大多数情况，或许不用像锻炼时一样将系数提高到2倍，而只要1.5倍就足以满足应用，于是在实战状态下我们达到的水平只有：

1.5s*1.5=2.25K

也足够惊人了，不是吗？

这个猜测同时也有助于解答一个悖论：据说一些内家拳师可以将人玩弄于掌股之间，却提不动重物。可能他们的肌肉已经习惯于以75%的功率运作，因为乘以2倍于常人的神经信号强度，这就已经意味着1.5倍于常人的力量，但是在长期的低功率运行下，他们的肌肉已经在萎缩到近乎于常人的75%的水平，所以并不能长时间支撑对于常人是100%的功率输出。

这，或许就是所谓“高手的悲哀”？

这个思路好。一个是功率。另外一个，内家的优点在，完全的节能。

说内家拳师只需要常人75%的肌肉功率就已经说明了“节能”这一特点了

由于控制机制很少要求肌肉以满功率运行，所以出现了“用进废退”的现象

让能量的最终输出达到最大化的效果？

前面我讨论的主要是能量在人体内部的调控，你要说的是这份能量传导到对手身上之后达成的效果？

我想这应该主要是招式的功劳了——打击最敏感脆弱的部位、充分利用杠杆原理和关节运动范围的极限来进行擒拿、以正确的时机选择正确的接触位置发力破坏对方的平衡。对于一个经过长期锻炼的习武者，对于一个经过相当时间积淀的武术门派，这些都是有可能逐渐总结、优化、固定下来的。

神经没有输出功率的。 内家拳练到“无意是真意”的时候， 神经活动反而会降低。

西方也知道这点。 我看一部登泽华盛顿演的高尔夫球电影里讲过一句话：how to stop thinking without falling asleep.

西方也是知道用意不用力的！ 但是他们好像并不知道具体如何做。

先下了，明天接着说！

这个可是真的没想到。愿闻其详。

我并不认为神经脉冲也直接参与了打人，我认为那只是个控制信号，它本身的能量太弱，也没有办法直接变成动能

以前看过一篇文章,说反复用针刺激身体某个部位,测定反映时间,到最后试验结果是反应时间越来越短,最后针还没有刺到,就已经有反应了..??(记得是这样写的,一直觉得奇怪,所以反而记得很牢~

本月中旬闭关修观时,每次罄一响,意识还未反应,就从心脏部位一震,同时以心脏为中心扩展到全身,外到每跟汗毛,内到每根神经都能感受到,快如闪电,一刹那功夫,整个人一震,才确信太极拳确实沾衣即能伤人~

如无必要，毋增实体

要不然鸡同鸭讲是很苦的

我概念中的“意”是有意识的神经活动，可以对下意识的神经活动施加影响

但是这个“意”也可以经由长期的锻炼而如同简单红兄所说形成反射，从而进入下意识

按照比较现代的说法，思维活动的物质基础是包括大脑的神经系统

用意不用力这句话本身就是以讹传讹!!!

原始的说法是尚意不尚力,大家仔细想想里面的区别.

否则就成了神经拳了：）