西西河

功不唐捐

注册：2004-01-19 23:13:10
正五品上:中散大夫|定远将军
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家园

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2006-06-08 12:10:12分页 全看 树展
😥大蹲？什么意思？ 别折了？ 忒狠了也，有仇啊 ↑0 ↓0
2006-06-08 10:07:19分页 全看 树展
😄酒兄看好这次世界杯的哪些队？ ↑0 ↓0
如果让酒兄当教练，会怎么训练当下的国足，啥路子如何不拐那？[em01] 对了，上午看了一场法网女双四分之一比赛的录像，中国俩美女赢了，那网球也真累啊，发球，接球，正手，反手，每打个球都有声音，‘额’‘哼’，短促的，光听声就知道是个大体力活。[em05] ...
2006-06-08 06:06:42分页 全看 树展
🙂早晨看体育新闻，中国V法国，西塞左小腿骨折 ↑0 ↓0
郑智踢西塞那一脚也没看多厉害，好像俩人并肩跑一段，拌了一下，一个后面视角的看的清楚，西塞左小腿挨了一脚，落地就骨折了，看着很吓人啊，倒地后捧着腿噢噢叫。 这个劲道真纳闷，不是正面踢小腿迎面骨怎么就那么容易骨折那？黑人身体多牛啊。 ...
2006-06-03 10:37:43分页 全看 树展
🙂【求助】虽不能至，心向往之 ↑1 ↓0
在陈村先生网上菜园看到张新奇先生的一篇文章，很喜欢。搜了一下，竟没有别的文章。 不知道河里兄弟姐妹谁有张先生的文字，分享一下。多谢 [COLOR=blue]澳洲客之十 虽不能至，心向往之[/COLOR] 因在澳洲见过女儿译的一本洋书，又因洋书想到古人徐 ...
2006-06-03 09:59:40分页 全看 树展
😄Internet Explorer 不能链接到您请求的网页。此页可能暂时不可用。 ↑0 ↓0
2006-05-30 05:06:21分页 全看 树展
😥开贴还是相当慢啊。 ↑0 ↓0
2006-05-29 06:31:05分页 全看 树展
🙂错误提示！！ ↑0 ↓0
暂时无法连接数据库11! 错误代码：2013 注：1203 －》数据库活动链接超过限量。其他错误代码，可能的话，请报告一下。 Forbidden You don't have permission to access /cbbs/Ps/PA.php on th ...
2006-05-29 06:28:59分页 全看 树展
🙂现在好点了，但网页显示总有点小问题，需要刷新两次才能看。 ↑0 ↓0
2006-05-29 06:09:38分页 全看 树展
🙂国内，今天下午，上西西河，相当滴慢。 现在俺用代理才能吐个泡。 ↑1 ↓0
2006-05-28 05:23:43分页 全看 树展
😄花* ↑1 ↓0
2006-05-25 10:03:28分页 全看 树展
😄先回再看。 ↑0 ↓0
2006-05-25 09:53:58分页 全看 树展
😄花。 ↑1 ↓0
[em05]
2006-05-23 11:21:10分页 全看 树展
🙂知道你说的危险 ↑0 ↓0
之前也看很多健身杂志，里面有提到安全问题、伤病预防等等，我那位哥们就在之后没多久一次深蹲装大了，伤到腰了，好久才恢复，现在胖胖的，呵呵。 他就是因为体格比我好，力量比我大，有我在旁边对比着，雄心一起，结果犯错误了，没热身就上去猛蹲。 ...
2006-05-22 22:38:55分页 全看 树展
🙂看过老兄写深蹲练习的帖子 ↑0 ↓0
我两年多前练过一阵子，内会单位一哥哥住宿舍，弄了一杠铃，深蹲，有一次多加了一片，下蹲就哆嗦了，硬挺做了一组，下来腰就跟铁板一块，邦邦硬，还好第二天就恢复了，那个腰被练到的感觉很爽，哈。 看老兄闲聊系列很过瘾，希望老兄也能加个闲聊健身系列，呵呵。 ...
2006-05-22 05:26:43分页 全看 树展
🙂哈哈，忘了这茬儿了 ↑0 ↓0
看来还是练习跆拳道、空手道那里美女多些。 但老兄还不喜欢玩那些，是吧，哈 老兄现在还坚持健身吗? 深蹲啥的还玩吗？
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