柴扉轻扣故人来

💧776
🌟39
💓0

主题帖 被推荐 所有帖 收藏帖
家园

2009-09-02 08:03:24分页全看树展

🙂【29】9月2日多云晚8点42分 ↑0 ↓0
[COLOR=blue]距离[/COLOR]：4.8Km [COLOR=blue]时间[/COLOR]：27分钟

2009-08-02 07:23:03分页全看树展

🙂【28】8月1日晴下午3点40 ↑1 ↓0
[COLOR=blue]距离[/COLOR]：8Km [COLOR=blue]时间[/COLOR]：49分钟 [COLOR=blue]体会[/COLOR]：凉爽的天气帮了大忙，要不然真不知道能否坚持的下来。 ...

2009-07-08 22:11:52分页全看树展

🙂【27】7月4日晴早6点45 ↑1 ↓0
[COLOR=blue]时间[/COLOR]：50分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]：8Km [COLOR=blue]体会[/COLOR]：后半程的时候已经很热了，咬牙坚持下来，一看时间，也没有比往常慢多少，有些意外。 ...

2009-07-01 07:45:01分页全看树展

🙂【26】7月1日晴晚8点20分 ↑1 ↓0
[COLOR=blue]时间[/COLOR]:50分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]：8Km [COLOR=blue]体会[/COLOR]：因为昨天刚下过雨的原因，今天跑的时候，气温和湿度都合适，跑起来很舒服。 ...

2009-06-25 22:20:50分页全看树展

🙂【25】6月26日晴早6点20分 ↑1 ↓0
[COLOR=blue]时间[/COLOR]：35分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]：6公里左右 [COLOR=blue]体会[/COLOR]：早上的温度比前段时间晚上的温度要低一些，更舒服。早上出门要走挺远的路才能到学校的运动场，时间又比 ...

2009-06-22 07:08:33分页全看树展

🙂【24】6月22日晴晚7点52分 ↑1 ↓0
[COLOR=blue]时间[/COLOR]：50分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]：8Km [COLOR=blue]气温[/COLOR]：30℃ [COLOR=blue]体会[/COLOR]：跑步一开始，感觉最多能跑14圈（5.6Km）。但快跑完14 ...

2009-06-10 10:03:21分页全看树展

🙂【23】6月10日阴晚8点25分 ↑1 ↓0
[COLOR=blue]时间[/COLOR]:45分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]：8Km [COLOR=blue]体会[/COLOR]：光膀子跑果然比较舒服[em04]

2009-06-08 22:07:29分页全看树展

🙂【22】6月8日晴晚9点20分 ↑0 ↓0
[COLOR=blue]距离[/COLOR]：4Km [COLOR=blue]体会[/COLOR]：气温不高，但很闷，后半夜就开始下雨了。

2009-06-06 17:10:36分页全看树展

🙂萨大，我在国内，好像看不到图片啊 ↑0 ↓0

2009-06-03 08:40:30分页全看树展

🙂【21】6月3日晴晚8点25分 ↑0 ↓0
[COLOR=blue]时间[/COLOR]：45分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]：8Km [COLOR=blue]气温[/COLOR]：22℃

2009-06-01 07:50:24分页全看树展

🙂【20】6月1日晴晚8点45分 ↑0 ↓0
[COLOR=blue]时间[/COLOR]：45分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]：8Km [COLOR=blue]气温[/COLOR]：25～26℃

2009-05-30 07:18:04分页全看树展

🙂【19】5月30日晴晚8点15分 ↑0 ↓0
[COLOR=blue]时间[/COLOR]：45分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]：8Km [COLOR=blue]气温[/COLOR]：24～25℃

2009-05-28 06:20:23分页全看树展

🙂【18】5月28日晴下午4点30分 ↑0 ↓0
[COLOR=blue]时间[/COLOR]：50分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]：8Km [COLOR=blue]气温[/COLOR]：28℃ [COLOR=blue]体会[/COLOR]：很久没有在这样的气温下，跑这么长的距离了。感觉很累。但想 ...

2009-05-27 05:36:41分页全看树展

🙂【17】5月26日晴晚9点25分 ↑0 ↓0
[COLOR=blue]时间[/COLOR]：50分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]：8Km

2009-05-22 08:13:16分页全看树展

🙂【16】5月22日晴晚8点55分 ↑1 ↓0
[COLOR=blue]时间[/COLOR]：45分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]：8Km [COLOR=blue]体会[/COLOR]：今天是第一次连续两天慢跑，感觉比较累。但最近在看《Jogging Bible》,有些体会分享给大家。以前在跑到精 ...

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友

版面群落趣味社区帮助常见问题网站简介基本河规隐私条款使用条款广告说明

柴扉轻扣故人来

主题帖 被推荐 所有帖 收藏帖家园

主题帖被推荐所有帖收藏帖
家园