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主题:【原创】印度油饼与土豆马萨拉(Puri Bhaji) -- 盈盈

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  • 家园 【原创】印度油饼与土豆马萨拉(Puri Bhaji)

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    前天是我家LD生日,问他要怎么庆祝,他说不要出去吃饭,就想吃油饼。既然是人家生日,就给他做想吃的油饼吧!

    油饼材料:(做30-35只油饼)

    2 cup 全麦粉 (我用了multigrain flour)

    2 tbsp Semolina

    2 tbsp 原味酸奶 (Plain Yogurt)

    1/8 茶匙盐

    2-3 cup 食油 (炸油饼用)

    土豆马萨拉 (Potato Bhaji):

    2 只中型土豆 (煮熟去皮)

    1 只中型洋葱

    2 只青辣椒 (小)

    1/2 tsp 孜然

    1/2 tsp 芥菜籽

    1/8 tsp 姜黄粉

    1/4 tsp辣椒粉

    1 tsp 姜蒜蓉

    1-2 tsp 青柠汁

    盐适量

    2 tsp 切碎的香菜/芫荽叶装饰用

    把两只土豆洗干净用刀子在表皮划上一刀然后煮熟。去皮,稍微压成块状。

    洋葱和青辣椒切碎。在一口锅里下2 tbsp油,加入自然和芥菜籽炒香,然后加入洋葱和辣椒,炒软之后加入姜蒜蓉, 炒香之后加入姜黄粉,辣椒粉和盐适量, 翻匀。

    倒入土豆块翻匀,加入1 杯水,煮滚,继续焖煮5-8分钟,倒入青柠汁,熄火。

    上做之前撒上切碎的香菜一起吃。

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    把油饼所有材料混合,加入 2/3杯水,和成一个面团。摆一边饧面20-30分钟。

    然后揪出汤圆大小的面团,擀开成巴掌大的小圆饼。

    注:做油饼不可以用手粉帮助擀开面团,只能用一点油防粘。因为沾上手粉的面饼很容易有炸糊的黑点,油也容易变脏。

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    锅里倒入食油,加热,中高火把油饼两面炸成金黄色,间中用铲子压压帮助起泡。

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    炸好的油饼。。很漂亮喔!

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    寿星当天吃了十二块油饼!!真正吃了个肚圆!

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    英文版,For English,click --> Poori Bhaji

    关键词(Tags): #洗手做羹汤
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