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主题：【原创】给一个宅女的减肥建议，有请水风等牛人 -- forger
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整个食谱的蛋白质含量相当充足，足以满足身体的需要，但同时较高的脂肪可以防止身体不得不将蛋白质作为热量来源，而产生大量氨，造成肾脏负担加剧。
几种东西，味道也不会太差，每天都有变化，为啥不能坚持？我这就是设计长期的计划，又不是把嘴缝上俄上几天突击减肥的那种，有一个月的时间，难道还不足一把身体的机能调整过来？
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🙂呵呵，您客气了 1 水风 字3008 2008-07-16 08:17:45
🙂不是糖元消耗光了才开始分解脂肪 1 forger 字408 2008-07-16 08:49:46
🙂脂肪降解和糖元降解是两个独立的过程 1 水风 字598 2008-07-16 09:03:01
🙂没明白你为啥说不能持续
🙂你的设计并非不可行，只是面向的人群非常窄 1 fengshui 字558 2008-07-16 10:11:34
🙂收藏了。 悠游 字38 2008-07-15 23:11:58