主题：【原创】给一个宅女的减肥建议，有请水风等牛人 -- forger

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不是糖元消耗光了才开始分解脂肪

脂肪分解，异生作用是自始自终存在的，也是一个动态的平衡，并不是有个开关控制，只有糖元消耗光了才开始产生的，既然是动态平衡，当需求增加的时候，这个过程自然会加快。

饥饿的时候，抑制胰岛素的分泌，自然就加快了脂肪的降解，虽然同时也加速了糖元的消耗，但这两个过程是同时发生的，并不是先消耗完了糖元，再开始脂肪降解的，而一点脂肪降解产生的酮体足够多，又将会促进胰岛素的分泌，促进糖元的合成，把刚才消耗的补回来了。

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友