西西河

主题:【原创】新年大礼大放送,仅限三天 -- 虽远必诛

共:💬116 🌺102 新:
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 记下了,能游不跑!

关于羽毛球,有点困惑。

我个人感觉,羽毛球好像比网球累。

在打羽毛球之前,先打的是网球,感觉很有氧,较舒适。

自从打羽毛球后,就很无氧,很吐血,很自虐,也很喜欢。曾经出汗到一次要喝6瓶水,还必须有电解质或盐水那种,不然会心慌。另外也容易受些小伤。

感觉我的运动量,可能和运动水平和兴趣都有关系:打得好的,就对抗更激烈,兴趣大的,打得就更多。。。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河