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主题:【原创】对战胜失眠的一些亲身体验和建议 -- 过来看井大

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家园 没错。失眠有一部分原因是太闲了。太有精力去关注自己的症状

有一个实验:

你集中精神注意自己胳膊上某处。一段时间后,真的就会发痒。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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