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主题：【原创】换气，换气 -- 虽远必诛
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我应当是告诉过您关于ｂｉｌａｔｅｒａｌ ｍｏｖｅｍｅｎｔ 的问题，也可能没有。
下肢的运动是双侧配合运动的，单腿蹦的坚持不了多久，能量消耗太大。
同上肢不同，一侧下肢的疾患，必然会降低另外一侧的功能，这就是为什么在康复的过程中要锻炼双侧。
上肢问题不大，因为双侧运动有，终究是少数的。
所以你一侧的踝关节扭伤，必然导致双侧的平衡能力下降。
本来平衡的系列准备介绍的比较详细，但是野狗太多，中国的特色办点实事太难。
您还是别犹豫，坚持锻炼双侧。
祝好。
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🙂糟糕，糟糕，大糟而特糟 燕庐敕 字126 2010-04-11 23:30:51
🙂不奇怪，太正常了 1 虽远必诛 字216 2010-04-12 01:50:24
🙂虽然俺左腿是支撑腿，不过右腿从没受伤 燕庐敕 字16 2010-04-12 03:02:36
🙂老燕，是我的错。
🙂虽远大夫，想请您帮我看看我右踝关节的问题 随机微分算子 字4770 2010-04-09 10:09:14
🙂应当是一个比较典型的踝关节扭伤 1 虽远必诛 字579 2010-04-10 02:14:44
🙂大夫，我别的关节也有些问题，应该怎样分别进行康复锻炼？ 随机微分算子 字1512 2010-04-17 01:48:07
🙂踝关节损伤后，出现其他关节问题很常见。 2 虽远必诛 字560 2010-04-17 04:33:07