主题：【原创】我的北马之2010之一：决心书 -- 大懒虫1号

共:💬51 🌺283 新:

佩服佩服

是否能介绍一下北马各阶段关门的时间啊？

以前听说过好像十公里一小时关门，没跑到的，直接就出局了。想了解一下具体的。不然回头报名去跑，被关在外面就太丢人了，哈哈。不过那么多老人都参加，估计这个时间不会太苛刻。

说真的，一直的梦想就是能参加一次北马，明年吧，争取去。

对了，你说的训练四个月，每周几次，都是怎么练的啊。以前跟过一个所谓的国际训练教程，周一休息，周二6公里，周三10公里，周四6公里，周五5公里，周六16公里，周日32公里。一周75公里，然后循环下去。我基本到周日就死，是懒死的……

其实就是一直没勇气报名参加比赛，练的也不少。明年付诸行动吧，你是榜样！

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友