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主题：【求助】我因使用了止痛药导致经常性便秘 -- iwgl
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一个名中医教我的：
自然站立， 两脚分立与肩同宽，脚跟抬起至最大， 然后放松让身体自由落地，连续做几十次，每日至少两次， 多做无妨。
- 相关回复 上下关系8
🙂【求助】我因使用了止痛药导致经常性便秘 1 iwgl 字49 2011-08-04 23:57:04
🙂你这么说基本上是让大家在写教材啊，呵呵 1 花大熊 字178 2011-08-06 08:05:59
🙂说个法子... 1 醉寺 字181 2011-08-06 03:58:11
🙂建议一个简单运动，你可以试试
🙂这钟情况在中医看来是止疼药伤到肝，肝对二便有非常大影响 7 五磊山 字377 2011-08-05 07:23:43
🙂我的与止痛药无关时的经验，水果及大量牛奶 1 桥上 字0 2011-08-05 05:26:11
🙂个人及身边人的经验 4 夜未央 字242 2011-08-05 04:33:55
🙂多谢 iwgl 字0 2011-08-05 04:36:47