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主题：【原创】茄 -- 九哥儿
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是个系统性工程，是一盘很大很大的棋。
作息习惯，饮食，运动，都很重要。
如果想享受减肥的过程，就从网上找一些女人频道，有很多看上去很美的减肥方法，每做一次都很欢乐，我又瘦了。。。
真想减肥呢，其实还得针对自己的生活习惯，把致肥的环节找出来去掉，再适当增加些运动量，一以贯之就可以了。
比如多喝茶，少喝杨枝甘露什么的。
忽然明白观音菩萨为什么胖胖的了。
- 相关回复 上下关系8
🙂同志，感谢啊！ 2 九哥儿 字159 2011-10-30 15:34:59
🙂茄子 2 三笑 字130 2011-10-26 18:33:19
🙂减肥ing，阿弥陀佛…… 九哥儿 字0 2011-10-27 14:16:00
🙂减肥
🙂我一到美国就胖，一回国就瘦，其实还是这边运动太少了 1 九哥儿 字29 2011-10-30 15:58:14
🙂减少食量，再加晚饭不吃或者少吃，就瘦了． 日落日出 字133 2011-11-01 21:09:44
🙂你那种茄秘方 1 糖油果子 字94 2011-10-26 13:35:01
🙂俺最近认识了一个警察叔叔 九哥儿 字56 2011-10-27 14:16:48