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主题：本人对于气功和打通任督二脉，点穴的个人经历（上篇） -- bigwolf
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复 锻炼心法是什么？
你不运的话，就算弄出气来，全憋在丹田没有用。我当时试着练的时候还不知道穴道经脉图的名称哪，你行气它是会自然随着经脉的走向运行的。
我教过一位大学同学，他没听清楚运气的方法就回家练去了，白憋一身大汗；结果我之后说什么他也不愿意再练了。
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🙂我还真是没意守到某个点 bigwolf 字64 2012-06-25 09:27:46
🙂我一练功就是气沿着带脉转，尤其是体虚的时候 异域西行 字32 2012-06-18 00:57:10
🙂锻炼心法是什么？ 斜阳飞雪 字62 2012-06-13 14:58:32
🙂是的，必须得运气
🙂请问，从丹田到腰阳关那一段怎么过去的？ 五行山下 字0 2012-06-18 00:57:12
🙂如果你是问从丹田运出去的话。。。 bigwolf 字34 2012-06-18 01:21:59
🙂躺着就行吗，不用盘个腿啥的？ 如果 字0 2012-06-11 15:35:31
🙂就我自己的理解是怎么舒服怎么来 bigwolf 字140 2012-06-11 19:20:26