主题：【讨论】营养中毒症？ -- 唵啊吽

饮食营养，适可而止。凡事有度，过尤不及。

实际上当今中国不少病症，是吃出来的，是养出来的。比如中医有云“少不宜补”、“壮不宜补”，结果呢，个个补得脑满肠肥，吃出一身毛病。还有就是生活习惯，敖更消夜、生活无规律，乐在玩中最终丧失身体自然健康机制，玩出病来。

更有甚者，拿着一知半解的医学知识、保健养身什么的，盲目参照学习，最后无病变有病。我熟识的一位长辈，坚持每天散步，本来散步是健身的，但她每次散步距离过远、程度过重，结果从好事变成坏事，反而散步散成脚病，最后上医院动手术修补。

最难过的是，找不出正确的病因，然后将气出在无关事项上，怪东怪西怪左右。

作为科学之一的医学，本身尚不足以完善达顶，医学自身也是在不断纠正中发展的。引用过去的不适宜的医学观点，能为正确的保健养身服务吗？恐怕只会适得其反。