主题：我爱跑步：我是如何在一年内进步一小时零六分，二马BQ的 -- 庄户人家

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  • • 🙂这个跑量能有这个成绩很不错啊，应该是有天赋吧。 1 股市就是搏傻游 字572 2013-12-08 01:13:38

      • 🙂BQ是不需要天赋的，只要方法得当，任何人都能BQ 2 庄户人家 字509 2013-12-08 09:04:06

        • 🙂惭愧，我岁数比你小，但水平还没你高呢。 3 股市就是搏傻游 字1144 2013-12-08 09:27:02

          • 🙂俺是跑步圣经的，哈哈。

            • 🙂有时候天地真是小 夏至欧锦 字120 2013-12-16 00:26:47

            • 🙂怪道有时搜索wxmang，链接却在一个跑坛 老惰 字51 2013-12-13 21:19:33

          • 😁庄老哥已经透露了 2 唐门凤去 字36 2013-12-08 11:21:41

            • 🙂确实肺活量大的应该有氧能力比较强。 1 股市就是搏傻游 字245 2013-12-08 12:44:12