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主题：人到中年，不得不服老啊。 本周打篮球的经历 -- dfindy
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岁数大了，打球就靠卡位，投篮，联防，但一般的小伙子组队都K不过，主要是篮子太准了，空位投篮基本不丢。主要身体对抗也不吃亏，毕竟打了三十多年球了，有时是真羡慕他们。一帮兄弟在一起二十多年，各行各业的还都有，这也算我们这儿的一段传奇了吧。跑偏了，言归正传，可能国内和国外不一样吧，您这岁数还能对位打，确实了不起，不过确实需要多做准备活动，腰膝肩椎指等关节千万注意加大活动量，不然容易长骨刺的。
我以前打球从不热身，现在不活动二十分钟不敢上场的，伤怕了
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🙂本老 1 西北苍狼 字56 2014-05-24 01:25:19
🙂其实50岁还可以踢足球 别急 字132 2014-06-19 21:18:47
🙂还是淡定一点 3 骑兵 字148 2014-05-20 03:48:22
🙂我们这边老马路队的老哥们最小的都四十九岁了，还经常组队
🙂我也遇到一些上了年纪但球打得好的中国人，但我一直没能转型 dfindy 字393 2014-05-20 22:02:19
🙂坚持一段时间就好了 4 踢细胞 字151 2014-05-19 22:29:35
🙂身体在发警报，不要置之不理 springisok 字50 2014-05-19 10:18:22
🙂45以下还是青年...心态不能老呀... 4 醉寺 字222 2014-05-19 06:18:23