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主题：我爱跑步：关于跑姿的一些物理数学模型 -- 庄户人家
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有人会因此(跑步机)摔倒，在平时人走路或是跑步中用的是脚后跟做缓冲，在跑步机上如果跑步机的速度不适合自己，人就会做出应激反应——————用前脚掌(或脚尖)，这样对骨骼其实很不好，会疲劳，有可能会摔倒。虽然这些结论得于跑步机上但是在现实生活中也是如此。在现实生活中人要是用前脚掌跑步或走路其受力是不均匀的，而且有些人会不习惯，而且易疲劳，有些人弄不好会抽筋。
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🙂登自行车吧，比跑步安全 川普 字280 2014-08-02 22:29:09
🙂脚跟可以缓冲，用前脚掌的话容易累，易倾倒好不好唉 辙夫 字0 2014-07-28 14:34:30
🙂用脚跟，跑不了几年膝盖就废了 flux 字144 2014-07-28 19:50:10
🙂可是，用跑步机会不能顺利用脚后跟跑(速度不适合有关)
🙂跑怎么能跟走混为一谈？ 4 flux 字633 2014-08-03 10:15:04
🙂是哦，你好认真，推你一个通宝。 辙夫 字0 2014-08-05 20:39:42
🙂哈哈，跟我的个人经验完全相符。几年前，我是每晚10圈， 1 gglang 字570 2014-07-19 14:03:37
🙂最近从脚跟着地有意识的调整为前脚掌着地 天狼星 字156 2014-03-27 11:02:47