主题：【讨论】拖延症患者说拖延症-症状，发病原因，治疗临床 -- 香何沉

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心力不足，或心力疲劳

拼过一段时间以后，心力没有得到相应的提升，导致心力疲劳，或透支，接下来就是一个平台期，或者心理的沼泽地。要从根上解决，是要提升心力，同时心境要平和，不能急躁，急躁的反面就会拖拉，就像人过于兴奋之后往往会陷于情绪的低谷一样。

辅助的方法也有，这种黏黏糊糊的性格，一定是脾虚湿盛，湿性重浊粘腻，感觉身体发沉，不爱动；头发蒙，也不爱动脑子；消化不好。解决方法是健脾利湿，不要吃肥甘厚味，甜的、油腻的，水果也尽量少吃，西医的水果是健康食品的说法是不对的，这些东西都有湿毒，现代人吃进去排不出来，留在体内都是垃圾

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