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主题：【原创】养生漫谈：从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子
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只比标准体重高一点，但是一直突破不了下限，坚持低热量摄入也好久了，但看不到效果。
可能就是碳水摄入多了，我准备试一试这个低碳方案，理论上是靠谱的。
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🙂我现在每天喝100克蛋白粉 赵美成 字79 2018-09-16 13:12:45
🙂多餐不好。 4 钓者任公子 字208 2018-09-16 11:00:40
🙂多谢解答，那再请教一下 赵美成 字117 2018-09-16 11:33:30
🙂有糖就算 2 钓者任公子 字48 2018-09-16 19:25:07
🙂不同食物对于胰岛素等的刺激是不一样的 7 武工队 字435 2018-09-14 14:43:29
