主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10）（新兵版） -- 热血龙魂
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谢谢龙魂兄.
有些不太清楚的地方,想问问.一个是呼吸是否逆腹式呼吸? "尾闾骨微微向前向上卷，带动骨盆微微上翻"不太理解, 这个与塌腰是否是相反呢? 打拳时老师总要强调塌腰.据龙魂兄说, 照片上的是最高的桩, 想问问如果在下可以下多少.
再次感谢!
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😁我们也希望每个学员兄弟都学有所成！ 热血龙魂 字0 2005-07-10 12:15:16
龙魂老师 2 江水 字129 2005-07-09 02:29:21
😁抱歉抱歉，这两天太忙了。有限的上网时间都用来给学员兄弟答疑了。 热血龙魂 字188 2005-07-09 13:56:18
找到发贴的地方了, 报个道
不必客气！ 热血龙魂 字604 2005-07-09 14:11:53
也报个到 3 雨农 字169 2005-07-08 21:47:11
😁回禀雨农兄 热血龙魂 字102 2005-07-09 14:20:05
非常感谢龙魂兄的帮助！ 3 leonlee 字52 2005-07-08 13:03:40