主题：说一下身边80后的健康 -- 天空不空

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45岁以上的人，应该固定体检的频率

每年一次胃镜检查，每两年一次肠镜检查。东亚国家是胃癌肠癌的高发人群集中的国家。

胃癌肠癌的早期发现对成功治疗至关重要！

家族长辈有心脑血管疾病的应该加每年脑血管CT，胸肺部CT。

我的一个同事小我10岁，检查中发现脑血管有斑，他父亲就是脑血管疾病死的，他吓得拼命锻炼，体重减了不少，人精神了很多，脑血管CT也正常了。

胃镜肠镜可以早发现食道消化道中的良性息肉并去除。

还应该每天，或者没几天记录体重的变化。

50岁以后要宠辱不惊，降低对权欲利益美色的渴望，修身养性，慎独。

培养一些自己独处时打发时间的爱好，比如戏曲、围棋、桥牌、钓鱼。

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友