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主题:【原创】朋友锻炼一个月道家气功,中度耳鸣变好。 -- 可有思考

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家园 给你送宝,但要解惑,

如果去“听”自己呼吸,通常一注意,就反而把自己呼吸的节奏给变了,也许变得紧张、气息不匀甚至不顺畅,怎么破?

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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