主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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我们在那里聊基本功的问题。
最好别拿以前气功的经验来套松静桩，尤其不要用意识来控制或者关注呼吸。
松静就是放松、安静，一琢磨这个那个的，就既不放松也不安静了，你说是不是。
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一周总结 1 破山明 字278 2005-11-02 20:15:31
可以略撑一下虎口 1 大溪水 字96 2005-11-03 05:40:22
铁老虎第二天日记Oct 30th 1 铁老虎 字489 2005-10-31 09:13:04
建议兄有时间来我的茶馆坐坐
第一周总结 1 我本楚狂人 字351 2005-10-30 20:26:53
😁呵呵，兄弟的练功体会非常正常，好！ 1 热血龙魂 字454 2005-10-30 20:55:26
铁老虎第一天日记Oct 29th 1 铁老虎 字650 2005-10-30 12:33:39
😁老虎兄弟真厉害！第一次就35分钟，佩服佩服！ 1 热血龙魂 字504 2005-10-30 20:43:45