- 程序有所改变。发帖如还有问题请报告
- 【征集】西西河的经济学，及清流措施，需要主动参与者，『稷下学宫』新认证方式，24年网站打算和努力目标
主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
共:💬528 🌺363 新:
前一周出差了，一直没练
今天从新开始。站了两次，一次站20分钟。站了一会儿后手指头居然自己跳了一下。腿抖得反而不如以前厉害，不知是好是坏。另外就是越想着忘记呼吸，就越在意它，有一阵感到很闷得慌，很想用嘴帮助呼吸，龙魂兄有什么好办法没有？
- 相关回复 上下关系8
第一周周记 1 沧浪 字378 2005-12-24 11:03:04
😁练功的时间不长，体会却很好！ 1 热血龙魂 字80 2005-12-25 11:26:51
新人报到 1 Quam 字61 2005-12-24 10:56:13
变周记了
日记 1 罗思文勋爵 字374 2005-12-15 00:56:18
我也要视频，呵呵 小新胡 字40 2005-12-15 01:37:08
教材收到，后天考完试开练 小新胡 字0 2005-12-14 18:57:57
呵呵，继续记日记 1 罗思文勋爵 字274 2005-12-13 23:57:34