主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
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正如龙魂兄所说的，这段时间是“冲破疲劳关的前夕”，第三周有两天因为事情太多(借口)、惰性发作(真正原因)没有坚持站桩，但是来这里看看兄弟们的热情，我就有了坚持的力量了，多谢大家！:)
今天是练习站桩的第四周的第一天，基本上已经掌握了姿势的要领，但是再进一步的目标是什么呢？延长站桩时间？还是体会更多的东西？抑或别的什么？还请各位指点一二，谢过了先！
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😁【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） 10 热血龙魂 字1402 2005-07-25 06:02:14
🙂第四周第一天
第六周 1 人在特拉维夫 字320 2005-12-26 14:16:25
😁好，一切尽在掌握中！ 热血龙魂 字190 2005-12-26 14:25:59
多谢。加紧练习。 人在特拉维夫 字0 2005-12-28 13:55:09
第六周——修正动作，继续傻站！体会到溪水兄所说的酸痛了 1 掌门大师兄 字526 2005-12-26 02:53:22
铁老虎第8周:手臂自动抬起来了!!! 1 铁老虎 字206 2005-12-23 21:37:38
第五周体会——尝了次麻辣烫的感觉，两臂还是有些不知所措 1 掌门大师兄 字1039 2005-12-18 23:14:19