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主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
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正如灵云兄所说的一样,站桩好比种树，根、芽、茎、叶，一点点自己会生出来.贵在坚持.昨天晚上站桩的时候,双手的手臂终于象其他兄弟所说的一样,自动的抬起来了,我好兴奋,说明站桩有了进步啊.
接下来,还是继续傻站吗?
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😁好，一切尽在掌握中！ 热血龙魂 字190 2005-12-26 14:25:59
多谢。加紧练习。 人在特拉维夫 字0 2005-12-28 13:55:09
第六周——修正动作，继续傻站！体会到溪水兄所说的酸痛了 1 掌门大师兄 字526 2005-12-26 02:53:22
铁老虎第8周:手臂自动抬起来了!!!
第五周体会——尝了次麻辣烫的感觉，两臂还是有些不知所措 1 掌门大师兄 字1039 2005-12-18 23:14:19
😁别想太多了，肩头能松就好了。 1 热血龙魂 字138 2005-12-20 09:22:30
哈！这就放心了！有劳龙魂师傅不厌其烦地指点了！ 掌门大师兄 字0 2005-12-23 00:10:09
呵呵，没关系。只要你们功夫上身，再累我也是高兴的。 热血龙魂 字0 2005-12-23 00:39:39