西西河

bluestarry1

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从九品上:文林郎|陪戎校尉
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家园

收藏小专题：中华武学 / 1
五磊山 2023-07-24 04:32:00🙂【原创】内家拳中的劲和力 ↑19 ↓0
内家拳特点鲜明特，练习起来，不打沙包，不对打，不用器械，或者只以地平面为器械。。。所以拳的内外划分很有必要的。 拳都要有劲力有输出，内家劲力的特点是非常鲜明的，时常不为人所理解的，最有代表的内家拳谚是“出手软如绵，沾身硬似铁”，内家伤人往往摸一下，扶一下、拍一下、捏一下、擦一下 ...

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