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主题：推荐一本书：《科学成就健康》觉得是中药科普必读之一 -- 南云北望
家园 推荐一本书：《科学成就健康》觉得是中药科普必读之一 现在很多河友对健康保健很感兴趣，作为一个学医的，觉得各位河友应该好好看看，如果不想买的话，现在网上有了，虽然，不一定合老方意，但如果能使更多国人受益，那就合了老方的初衷。我买了三本送人，朋友都说很好，尤其是知道了那些汞含量高的药。
不管喜不喜欢中药，都应该知道，那些药是毁肾的，哪些药是可能导致癌症的，不知道这些，中药何以与时俱进？
全文阅读：
http://book.kanunu.cn/html/2007/0319/5168.html
想买的话，在卓越和当当都有。其实网络版远没书上那样图文并茂。各位买过书的河友也请说说这书吧。
内容简介
本书献给关心自己及家人健康的人！
识别假医、假药、假保健品，树立科学健康观是本书的主题。正如一位读者感叹：“方舟子抓出了混上健康快车的小偷和破坏者”；更为可贵的是作者敢做敢为，在中国首次列出了百余种保健品和药的真实效用，如一巨石击向传统健康领域，具有深远的社会意义，堪称可以改变人一生的书。
常常，我们怀着虔诚的心去尝试那些富有承诺的保健品和治疗方法，结果却往往与我们的愿望背道而驰，甚至受到危害而不知情。如果，我们能多了解一些保健方面的常识，多掌握一点医学方面的基础知识，多具有一些科学的怀疑、理性和实证精神，那么就能减少危害我们身体健康的机会。因为，健康已是我们的最底线。
方舟子说：这本书出版经历颇为曲折，原稿主要以揭露医疗保健骗局为主，定稿则是知识介绍和揭露并重，书名也由《警惕医疗保健陷阱》改成了《科学成就健康》。至于原因，非常简单，它的出版将会得罪一大批假保健品、假药厂商、推销商。在拖了一年之后，终于有新华出版社敢出这本书了。写这本书的目的也发生了变化，不再是单纯地要揭露种种具体的医疗保健骗局，更重要地是想让读者具有科学的健康观念，从而能够提高自己识别医疗保健骗局的能力。
摘一点点
朱砂
主要成分为硫化汞，导致汞中毒，损害中枢神经、肾脏和消化道。
含朱砂的中成药：一捻金、二十五味松石丸、二十五味珊瑚丸、十香返生丸、七珍丸（丹）、七厘散、万氏牛黄清心丸、小儿百寿丸、小儿至宝丸、小儿金丹片、小儿惊风散、小儿清热片、天王补心丸、牙痛一粒丸、牛黄千金散、牛黄抱龙丸、牛黄清心丸、牛黄镇惊丸、安宫牛黄丸、安宫牛黄散、红灵散、苏合香丸、医痫丸、补肾益脑片、局方至宝散、纯阳正气丸、抱龙丸、柏子养心丸、胃肠安丸、香苏正胃丸、保赤散、益元散、梅花点舌丸、琥珀抱龙丸、紫金锭、紫雪、暑症片、舒肝丸、痧药、避瘟散、人参再造丸、平肝舒络丸、再造丸、复方芦荟胶囊。
雄黄
主要成分为硫化砷，导致砷中毒，损伤神经、血管，并可引起肝、肾、脾及心肌等实质器官的脂肪变性、坏死和癌变。
含雄黄的中成药：七珍丸、小儿化毒散、小儿至宝丸、小儿惊风散、小儿清热片、牙痛一粒丸、牛黄至宝丸、牛黄抱龙丸、牛黄消炎片、牛黄清心丸、牛黄解毒丸（片）、牛黄镇惊丸、六应丸、安宫牛黄丸（散）、红灵散、医痫丸、局方至宝散、阿魏化痞膏、纯阳正气丸、珠黄吹喉散、梅花点舌丸、紫金锭、暑症片、痧药。
本帖一共被 8 帖 引用 (帖内工具实现)家园 断章取义，一派胡言 一上来就爆粗口，并不是对楼言主的，只是针对方肘子之流。大家见谅。
听说猫和狗总是打架的原因是语言不通，当狗在摇尾乞怜时，猫以为它在发怒，当猫在平静地呆着时，狗以为猫要攻击它。这就是中医与西医总是打架的原因吧，也是方肘子之流肆意攻击中医的原因吧。
先从哲学的角度来批判。从我上中学起就知道了马克思主义的三大内涵：辩证唯物主义、历史唯物主义和空想社会主义。辩证唯物主义应该是指导科学研究的，其有三个论断被证明是真理：世界是物质的，物质是运动的，世界是普遍联系的。
楼主推荐的这本书和方肘子之流一是片面地理解了物质的含义。我们上中学时，老师特意强调各种场（比如重力场、电场、磁场。。。）的存在也是物质的，虽然我们看不见，但可以测量的证明出来他它是存在的。那还有没有我们还未认知到的事物呢？肯定有，“现代科学”不是尽头！中药里还有没有没被检测出来的东西，而这些东西就是用来治病的呢？甚至说现已检测出来的成份并不是治病的成份？！在还未弄明白怎么回事的情况下，就武断地下结论，有哗众取宠、蛊惑人心之嫌。
其次，也没有深刻理解物质是运动的这一论断。地球人都知道，只有活人吃药才有效，给死人吃是没有效果的。那么中药是怎么发挥药效的？自己不清楚却用自己的短见乱下结论！
最无知的是看不到世界是普遍联系的。西方的科学已看到了混沌理论，这无疑于看到了世界普遍联系的可能，但这个世界究竟是如何普遍联系的，西方科学还未给出答案。
科学的内涵是逻辑与实验。大约是这样的，判断一个理论是否科学的重要依据是其自备的逻辑是否完备，能否自圆其说，有无矛盾的地方。中医有着完整的逻辑--阴阳五行。科学是需要实验的，中医经过了几千年的实验，留下了十几亿的人口，应该也是成功的。
是为抛砖。
家园 你被屏蔽了：没有阅读能力，民科+粪青 你被屏蔽了：没有阅读能力，民科+粪青
如果喜欢中医的去看这个http://www.ccthere.com/thread/2047237
关于中医中药，推荐一本书 花 15 飞雪舞太阿 2009-02-26 02:55:10
喜欢中西医争论的先看看这个：
夕曦 推荐了 京虎子的文章 ， 可以看看
中西医之争的往事
http://www.ccthere.com/article/1951111
BTW： 京虎子是河里的老牛，文章不少。
河里已有争论中医的帖子：
【原创】我说关于中西医之争 (水风
http://www.ccthere.com/thread/873181
【原创】一、我对科学的看法，再谈中医 (冷眼
http://www.ccthere.com/thread/938907
【原创】反中医，方舟子从此衰落 (老平
http://www.ccthere.com/thread/862862#C866561
略谈中医的发展之路 [ 罗化生 ] 于:2008-12-07 02:02:42
我对中医充满了信心，我认为中医可以朝着以下几个方向发展
http://www.ccthere.com/article/1927388
要争论的看这些：
中医的致命标靶 [ 花间蟑螂 ]/article/873213
家园 【整理】评“杨曾宪：第三只眼睛看中西医之争” 评“杨曾宪：第三只眼睛看中西医之争”
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4740687901000awj.html
【方舟子按：这种妄人妄语、烂报烂文，却有好几个人向我推荐，觉得很有道理，建议我好好读读，简直是在侮辱我的智力。该文为中医辩护的每一条理由，什么中医对中华民族的繁衍功不可没啦，什么中医对常见病、多发病比西医有优势啦，什么中药有毒不是中医的错啦，什么西医头痛医头、脚痛医脚啦，什么中医是根据病人真实信息对症下药啦，什么中医具有医疗效用是客观的价值真理啦，什么攻破中医、中药能得多项诺贝尔奖啦，等等等等，都是中医信徒的谎言与呓语，早就被驳斥过了无数次，却被此人当成没有争议的事实提出，还假惺惺地声称“如双方不服，本人也愿服从有说服力的结论”。在这里我没有必要再浪费时间再驳斥一次（简单的批驳见《中医批判小问答》，更系统的见《批评中医》一书，当然，还有新语丝网站上千篇揭露中医虚假宣传的文章），我感兴趣的问题是：此人显然对现代科学、现代医学一无所知（他对现代医学——所谓西医——的理解都是来自于中医信徒的歪曲和自己的想当然），对中医也只有一些肤浅的认识（我敢打赌——他不是喜欢打赌吗——他从未认真看过哪怕是一本中医的经典著作），那么，一位社会科学院研究员哪来的学术勇气，自以为开了“天眼”，自以为比谁都更懂科学，把全世界生物医学的专业人士都当成了弱智，让他可以在一个他完全无知的陌生领域设立“学术法庭”，自命学术法官，乃至自命先知预言医学发展方向？这种无知无畏、信口开河，是哪门子的“科学精神”？这是不是属于此人以前自己批评过的“学术浮躁”、“学术泡沫”？】
杨曾宪：第三只眼睛看中西医之争
家园 请大家在这帖里尽量说说这本书， 如果喜欢中医的去看这个
http://www.ccthere.com/thread/2047237
关于中医中药，推荐一本书 花 15 飞雪舞太阿 2009-02-26 02:55:10
喜欢中西医争论的先看看这个：
夕曦 推荐了 京虎子的文章 ， 可以看看
中西医之争的往事
http://www.ccthere.com/article/1951111
BTW： 京虎子是河里的老牛，文章不少。
河里已有争论中医的帖子：
【原创】我说关于中西医之争 (水风
http://www.ccthere.com/thread/873181
【原创】一、我对科学的看法，再谈中医 (冷眼
http://www.ccthere.com/thread/938907
【原创】反中医，方舟子从此衰落 (老平
http://www.ccthere.com/thread/862862#C866561
略谈中医的发展之路 [ 罗化生 ] 于:2008-12-07 02:02:42
我对中医充满了信心，我认为中医可以朝着以下几个方向发展
http://www.ccthere.com/article/1927388
要争论的看这些：
中医的致命标靶 [ 花间蟑螂 ]
http://www.ccthere.com/article/873213
最后
前段时间粗语短封，首先向有关网友道歉，
其实这本书好的地方还有如下这些地方：
第一章 科学地看待保健
第2章 正确认识营养素
第3章 常见保健品真相
第四章 认识现代医学
http://book.kanunu.cn/html/2007/0319/5168.html
确实是对大家有用得
也祝大家天天向上日有所得啊:)
家园 【整理】科学改变我的世界观 http://tln19780112.i.sohu.com/blog/view/236088139.htm
科学改变我的世界观by 疫苗与科学
今天整理抽屉时，发现了朋友送的、包装精美的蚂蚁保健胶囊还有很多没有吃完，我略作思考，把它们都扔进了垃圾桶。我还喝过磁化水、吃过脑黄金、螺旋藻、西洋参、蛇油丸。但我已经下定决心，不再吃任何保健品。
最近我正在看方舟子2007年出版的《科学成就健康》。看到一半，感觉非常惭愧。原因有二：一是自己学医五年，自认为掌握的医学科学的思维和方法，对如何保持身体健康很在行，但实际上做的并不科学；二是方舟子用我所熟悉的、简单的科学原理揭穿了一个个骗局和神话，为何我却会被某些骗局和神话所蒙蔽。
保健品总体上只是骗钱而已，对健康无益但也谈不上特别有害，但中药的问题要严重得多。方舟子在多本科普读物中阐述过中医和中药的问题，每次都使我深感震动。我曾经以为吃了牛黄解毒片后拉肚子就是泻火，就是效果好的表现，竟不知这其实是砷中毒的表现而已。我还知道著名的复方芦荟胶囊汞含量超标11.7万倍，国外早就研究透彻，国内却还能作为一款绿色、历史悠久的名药上市销售。很多人赞成方舟子打假，但不认可方舟子批评中医。其实方舟子并非完全否定中医，对于针灸以及从中草药中提炼药物也给予了部分肯定。以下是方舟子对于中医的概括性阐述，其科学论述完全转变了我对中医的看法，从此改变了我的世界观。
家园 书不错， 正在看 尤其是开始讲养生那几章。 其实引起最大争议的中医那几章反而兴趣不大， 因为我没有解天下人民于倒悬的理想， 而和中医狂热信仰者辩论是浪费时间。
P。S 这也是老方比较傻冒的地方， 他这些年的最爱： 和基督徒辩进化论-〉和学术造假者辩学术道德 -〉和中医狂热信仰者辩现代医学
What a waste of time.
- 复 书不错， 正在看
家园 ”老方比较傻冒“， 象唐吉坷德，义和团。 记得《闻香识女人》帕西诺的话吗：
我知道正确的路，可我从来不走，因为那路god damned hard。
看到YST写的《台灣人有什麼理由譏笑義和團？》
我老想我们没有理由笑老方啊。
http://blog.udn.com/YST2000/250457
中國科技和工業的落後是知識分子的責任，但是落後所帶來的苦難卻大部份由中國的農民承擔。外國傳教士在中國的橫行霸道，中國的知識分子只知道息事寧人，甚至為虎作倀，但是中國的農民勇敢地起來反抗，用原始的冷兵器對抗外國的洋槍洋炮，這是偉大的反抗帝國主義的愛國運動，令知識分子汗顏的愛國運動。看到老方受袭有感，不是对liupang的。
家园 科学的局限 说中医不是科学的人，自身对“科学”的概念怕也是有点含糊。科学也是来自于经验，然后假设、举证、推广验证，并不是神圣到了不可侵犯的真理。比如太阳围着地球转在几百年前就是如假包换的“科学”，牛顿的定理也被爱因斯坦修正。而现在的许许多多的理论很明显的并非严密得无懈可击，但依然被称为科学，比如经济学的许多说法，再比如混沌、复杂系统理论。而中医，只要它确实对某些毛病能够达到50.1％的稳定治愈率，就当然也可以称为科学，或者至少是有科学的成分。要知道，这个稳定概率已经要超过许多现在的正牌“科学”了。
也许我们可以认为中医在现代来说，是有点落后的“科学”，不过请不要轻易的说它“不科学”。
家园 刚发现河里还有中医讨论.太好了! 花谢!
家园 抄“中西医之争的往事”中一些100年前老外关于中医的评价 “中国医学是完全静止的，如果我们一直到现在还受中世纪思想的指导，我们的医学可能也会和中国的一样。他们的作品很多，但是没有一个有哪怕一丁点的科学价值。这些作品的特点是对权威的崇拜，僵化的形式以及迂腐多余的细节。中国的解剖学认为人体有365块骨头，有些理论体系认为头颅仅由1块骨组成，另一些则认为男性头颅有8块，女性有6块。喉通向心，脊髓通睾丸，肺有8叶，肝有7叶。脾和心是用来思考的器官。由于有这些对人体构造的不恰当认识，中国很少有外科手术，尤其是在一个教义上坚决反对抽血与尸体解剖的民族里。阉割实际上是他们唯一施行的手术，当他们拔火罐和按摩时，并不放血，而是艾灸或针刺。艾灸是将易燃的小圆锥体放置在全身，然后点着。针刺是将特制的细金针或银针插入绷紧的皮肤内。这些操作都是为了对痛风和风湿病进行反刺激。中国人非常擅长按摩，而且是第一个使用盲人按摩师的。中国的病理学的特点是极其琐碎，例如有10000种不同的发热，14种痢疾。在诊断上，他们非常重视脉搏，将它细分为许多种，并且通过把手指像弹钢琴一样放在每只手的桡动脉上的不同部位来感知。这样，就可以得到6组脉搏信息，每组都对应不同的器官和疾病。中药材包罗万象，除了众所周知的药物，如人参，大黄，石榴根，乌头，鸦片，砷剂，硫磺和汞剂（用来涂擦和熏蒸梅毒）外，还有许多令人作呕的药，如动物的器官或分泌物。古中国人就知道了天花的预防性接种，这可能是他们从印度学来的。”