主题：【求助】关于慢性鼻炎和过敏性鼻炎 -- 岁寒松柏

鼻者，肺之官也，属金。

目者，肝之官也，属木。

口唇者，脾之官也，属土。

舌者，心之官也，属火。

耳者，肾之官也，属水。

精神压力大，工作劳累，则肝木旺，心火盛；木盛克脾，火盛克肺。

所以这个时候就会喉生痰，鼻子不舒服。

解决办法就是补肾，以水克火，以金克木。

说白了就是多睡觉，多吃黑色食品，少吃肉，不抽烟,加强体育锻炼(增强肺功能的)。

前段时间，去医院认真做了个检查，医生推荐我，在感觉鼻炎特别严重的时候使用氯雷他定，我吃了几次，感觉效果还不错。。。

推荐给大家使用下。。。。

不过，大家使用前，最好咨询下医生。。

想不到这里也有过敏性鼻炎俱乐部，本人也是将近20年的鼻涕虫了，前几天降温又犯了，后来在色影无忌上面找到一个方子，试用之后非常有效，链接http://forum.xitek.com/showthread.php?threadid=563547 。转帖给方子的网友尘离岛主的原话：

稍懂点点中医，给大家一个名医刘渡舟老先生的方子吧。已经用过多次，效果不错。但一般药房可能不给抓药，因为每味都是毒药。其实这是《伤寒论》上的经方，只要没有高血压，心脏病，安全得很。

麻黄附子细辛汤： 麻黄10g，制附子15g（一定要先煎30分钟以上），细辛3g。一天一付（2块钱不到），小孩药量减半。平日如果心跳比较快的人（90次以上），或汗出比较多的人另加 炙甘草3g。高血压，心脏病患者禁用。如果体质很差的人，喝完药后感觉口麻，恶心等症状，说明附子煎的时间不够，是附子中毒的迹象。速服蜂蜜或绿豆汤，立解。

此方对付过敏性鼻炎效果很好，一般1-2付见效，坚持10付以上，应该一般情况下能治愈，但不能保证在某种条件下不复发。

愈后，最好能整点灵芝，黄芪熬粥喝一段时间，以巩固疗效。没有灵芝单用黄芪也行。

鼻炎的根本在于肾虚，体寒，正气不足。中医没有过敏之类的说法，所谓的过敏性鼻炎其实就是寒凉引起的，所以保暖很重要。尤其是腰部和足部的保暖。平时手脚凉，腰膝凉的人基本都有鼻炎。

所以，平时尽量不要吃寒凉性的东西，比如海鲜，冷饮等等。西药也不能乱吃，那玩意只有害处。多吃炖菜，多喝热白开水，停止喝绿茶菊花茶等凉性茶。

当然，要想完全根治鼻炎而不复发的办法只有一个： 锻炼身体，增强体质。别无他法。

后来后悔, 因为如果头低过一定程度就会流鼻涕, 常常搞得很狼狈.

如果有人建议手术一定要慎重.

我以前是很严重的过敏性鼻炎。后来好啦。这个和肠好像有关系，多吃点酸奶，调整肠功能的东西，保持肠内壁干净好像很有关系。在日本也流行喝蜂蜜，喝甜茶，治鼻炎。这个道理也是整肠。

我的体会是和心理状态也有关系，学生时代，对自己严格要求，争强好胜，思想负担挺大的，那时鼻炎好像很严重。现在性格改了，平和悠闲了很多，压力不大了，肠功能也好了，因此鼻子也好了。我以前劳累时，也会反映到鼻子，记得爬泰山时，人家累得腰酸腿疼的，我累得鼻子一直流鼻涕，打喷嚏。绝不是感冒，是累得。这个我深有体会。

这个鼻子好像是人体传感器，反映很多身体状况。

我认识一个人，他每次快喝醉时，鼻子会流鼻涕，他每次和我们说，鼻子提醒我不要再喝了，现在是正好的量。哈哈

我过敏鼻炎慢性鼻炎也很多年了，可能和南方湿冷的冬天空气有关吧！每年都很折磨，症状和你一样，甚至鼻腔不能呼吸，只能用口来帮助呼吸，睡觉的时候难受。 后来在东北冬天的早晨，开始练习跑步，一天慢跑个3000米，身体由冷慢慢变化到热，就能把鼻塞物质擤出来了。继续坚持，在零下十几度的空气过滤流动中，鼻腔内部经常冷的生疼，但是也很好的锻炼了鼻黏膜。跑了一年多，不再经常出血，两年下来已经不怎么犯鼻炎了——同时吃一种鼻炎康的药,一直没有换过——我觉得还不是药的功效，都是锻炼的功效。 我一些同学弄到了鼻窦注射，幸好我已经成功避免了这种可能。

鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。我送给大家一个小功法，对两种鼻炎都有一定的效果。

　　　　鼻炎似乎是最普遍的病患，周围的朋友十有六七都有此疾，看似小毛病，其实却很难根除。尤其是过敏性鼻炎，更是需要彻底改变体质，才有望治愈，非短期可见其功。

　　　　说到鼻炎的调治，我在这里首先要告诉大家的是：鼻炎并不是鼻子本身的问题，光在鼻子上下工夫，不会有持久的疗效。鼻子不过是个替罪羊，其症状反映了脏腑的功能出现了问题。

　　　　简单而言，可以把鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。那具体如何操作呢？

　　　　鼻流清涕、鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脉、膀胱经，刮到皮肤温热；秋冬遇风喘咳者，用艾条慢灸背俞，沿风门、肺俞、脾俞、肾俞，灸至穴位痒痛；怕冷怕风易过敏者，用取嚏法，喝姜枣汤助力，取到嚏尽方休。

　　　　鼻常流清涕者，体内多有湿寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以温里；若痰多不渴，易多用参苓白术丸以祛湿，同时要少饮水；取嚏不出者，可服补中益气丸以增心肺之力；若皮肤干燥，喷嚏无力者，可服人参生脉饮，以强心润肤。

　　　　鼻为肺之窍，鼻病与肺自有脱不开的干系。“肺主皮毛”，皮是皮肤，毛是毛孔。皮肤是人抵御外邪的屏障，易出汗怕风者，毛孔开合不利，风寒最易乘虚而入，“玉屏风散颗粒”内增脾肺之气，外御风寒之侵，可谓表里兼顾。

　　　　对症的药本就不多，药店又常无货，那我们就不如常服山药薏米芡实粥了。药调不如食补，若能坚持，自然更好。委中穴能通鼻窍，可解一时之急；膀胱俞强刺激，可使鼻窍通畅，且较持久。

　　　　取嚏后若觉鼻堵加重，为暂时性症状，可用些通鼻窍的中取嚏后若觉鼻堵加重，为暂时性症状，可用些通鼻窍的中药喷剂，暂时疏通。过敏性鼻炎，其病本在肾，若要除根，还需增加肾的功能才行；可用艾灸条，常灸肚脐 下关元穴，后背肾俞穴（也可用拔罐法）和肾经太溪穴。若能表里兼顾，标本同治，过敏性鼻炎，过敏性体质，一样可以脱胎换骨。

　　　　 再说一下鼻流浊涕的慢性鼻炎。前段时间，有位30岁的女士，说自己患鼻炎已经十几年了，闻不到饭菜的香味，还常常前额头痛。我告诉她是肠胃的问题，用推腹 法，常敲打胃经，多按胃经的丰隆穴。两周后她告诉我，已经能闻到饭菜的香味了，食量增加了一倍，现在又转而担心长胖的问题了。

　　　　相对来说，鼻流浊涕的鼻炎要好治许多。市场上的中成药，多对这种鼻炎有效。

　　　　有的朋友对吃药很抵触，那咱们就学一个小功法，对两种鼻炎都有一定的效果。

　 　　　躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝天花板。脚没地方放了，只好放到墙上去了，墙与床成90度直角，那我们的身体下肢与躯干，也就是90度直 角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚心与胸要平行。这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来，然后脚心再重新与胸部平行，脚心朝天，为 一次。每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。那是什么原理呢，我一说，您就清楚了，这个动作，不就是在激活膀胱经和胃经吗？其实，小功法都很简单，您 也可以自己发明。自己包的饺子，也许更好吃呢！

　　　　感悟《求医不如求己》

　　　　普洱叶子：

　　　　这个动作类似于瑜伽里的一个放松动作，是借床面和墙面的90度角，将身体折成90度。背躺在床上，脚举到墙上，臀部是这个90度角的转折处。老师说臀部要紧贴墙，是为了保持夹角尽可能是90度，自己照着做就明白了。这个动作在瑜伽里有温暖腹部器官的作用。