主题：【求助】关于慢性鼻炎和过敏性鼻炎 -- 岁寒松柏

我算是老鼻炎了，一有天气变化，鼻子就不舒服，总是堵，有时候还留鼻涕（清鼻涕），还好没有头疼啥的，去医院检查，医生也只是说是慢性鼻炎和过敏性鼻炎，没有特别好的治疗方法！

不知道大家对鼻炎治疗有没有什么比较好的建议啥的？

有人推荐我练太极？可惜我总是没法进入那个门道，所以没有坚持下来。

洗澡时冷热水交替洗脸，特别是鼻子周围。

★临近季节性鼻炎发作期，预先服用玉屏风散，也可用北芪、白术、防风炖鸡食用达到补气固表的作用，发作期可用辛夷花泡茶服用；

★早晚搓热双掌，然后上下摩擦腰骶双肾区；也可搓热食指，按摩鼻翼两侧的迎香穴。

喷嚏不是小事 别把鼻炎当感冒

用手心掬一点水，直接吸到鼻子里，保持一下，再擤出来。保持鼻腔湿润，增加一层保护膜，过敏原被滞留在水膜上，对鼻腔的刺激小得多。养成习惯，上厕所的时候随时就可以做。

如果有条件的话，查看当地的过敏源信息报告。北美的weathernetwork上有每天各种花粉的过敏指数，一目了然。问问医生，他们会有信息渠道的。

我也是过敏性鼻炎，过敏原不是花粉之类，就是气温的变化。夏天进空调房，冬天进暖气间，都会双涕长流。

没什么太好办法，不过吃睡前吃感冒通（人工牛黄+双氯灭痛）有奇效。

经典的处理方法是寻找过敏原如花粉、螨尘等，然后针对过敏原做脱敏治疗。

同时针对症状可以服用类固醇激素和抗组胺类药物如赛庚定、氯雷它啶等。

当然你首先得搞清楚是变态反应性鼻炎还是其他慢性鼻炎。

感谢大家的关注 ！

我不是对花粉过敏，而是对空气质量过敏。。。。

比如说在浑浊的空气的环境下，或者通气质量不好的空间里，我鼻子就很难说

以及天气变化，我的鼻子也会有反应！

鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。我送给大家一个小功法，对两种鼻炎都有一定的效果。

　　　　鼻炎似乎是最普遍的病患，周围的朋友十有六七都有此疾，看似小毛病，其实却很难根除。尤其是过敏性鼻炎，更是需要彻底改变体质，才有望治愈，非短期可见其功。

　　　　说到鼻炎的调治，我在这里首先要告诉大家的是：鼻炎并不是鼻子本身的问题，光在鼻子上下工夫，不会有持久的疗效。鼻子不过是个替罪羊，其症状反映了脏腑的功能出现了问题。

　　　　简单而言，可以把鼻炎分为两种，一种是鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞；一种是鼻流浊涕，花无香，饭无味。前者病在膀胱经、肾经，治宜祛风寒，清脾湿，补肺益肾；后者病在胃经、胆经，治宜清肝火，化痰浊，通肠利胆。那具体如何操作呢？

　　　　鼻流清涕、鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脉、膀胱经，刮到皮肤温热；秋冬遇风喘咳者，用艾条慢灸背俞，沿风门、肺俞、脾俞、肾俞，灸至穴位痒痛；怕冷怕风易过敏者，用取嚏法，喝姜枣汤助力，取到嚏尽方休。

　　　　鼻常流清涕者，体内多有湿寒，若胃寒肚冷，可以服附子理中丸以温里；若痰多不渴，易多用参苓白术丸以祛湿，同时要少饮水；取嚏不出者，可服补中益气丸以增心肺之力；若皮肤干燥，喷嚏无力者，可服人参生脉饮，以强心润肤。

　　　　鼻为肺之窍，鼻病与肺自有脱不开的干系。“肺主皮毛”，皮是皮肤，毛是毛孔。皮肤是人抵御外邪的屏障，易出汗怕风者，毛孔开合不利，风寒最易乘虚而入，“玉屏风散颗粒”内增脾肺之气，外御风寒之侵，可谓表里兼顾。

　　　　对症的药本就不多，药店又常无货，那我们就不如常服山药薏米芡实粥了。药调不如食补，若能坚持，自然更好。委中穴能通鼻窍，可解一时之急；膀胱俞强刺激，可使鼻窍通畅，且较持久。

　　　　取嚏后若觉鼻堵加重，为暂时性症状，可用些通鼻窍的中取嚏后若觉鼻堵加重，为暂时性症状，可用些通鼻窍的中药喷剂，暂时疏通。过敏性鼻炎，其病本在肾，若要除根，还需增加肾的功能才行；可用艾灸条，常灸肚脐 下关元穴，后背肾俞穴（也可用拔罐法）和肾经太溪穴。若能表里兼顾，标本同治，过敏性鼻炎，过敏性体质，一样可以脱胎换骨。

　　　　 再说一下鼻流浊涕的慢性鼻炎。前段时间，有位30岁的女士，说自己患鼻炎已经十几年了，闻不到饭菜的香味，还常常前额头痛。我告诉她是肠胃的问题，用推腹 法，常敲打胃经，多按胃经的丰隆穴。两周后她告诉我，已经能闻到饭菜的香味了，食量增加了一倍，现在又转而担心长胖的问题了。

　　　　相对来说，鼻流浊涕的鼻炎要好治许多。市场上的中成药，多对这种鼻炎有效。

　　　　有的朋友对吃药很抵触，那咱们就学一个小功法，对两种鼻炎都有一定的效果。

　 　　　躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝天花板。脚没地方放了，只好放到墙上去了，墙与床成90度直角，那我们的身体下肢与躯干，也就是90度直 角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚心与胸要平行。这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来，然后脚心再重新与胸部平行，脚心朝天，为 一次。每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。那是什么原理呢，我一说，您就清楚了，这个动作，不就是在激活膀胱经和胃经吗？其实，小功法都很简单，您 也可以自己发明。自己包的饺子，也许更好吃呢！

　　　　感悟《求医不如求己》

　　　　普洱叶子：

　　　　这个动作类似于瑜伽里的一个放松动作，是借床面和墙面的90度角，将身体折成90度。背躺在床上，脚举到墙上，臀部是这个90度角的转折处。老师说臀部要紧贴墙，是为了保持夹角尽可能是90度，自己照着做就明白了。这个动作在瑜伽里有温暖腹部器官的作用。

附子理中丸

参苓白术丸

玉屏风散颗粒

好专业啊 ！

都在哪里买啊 ？？

我给的是大概性描述，真看病还是要找中医。

我也是鼻炎，流清鼻涕。我的经验是用红茶水洗，清水和绿茶效果都不好。