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主题：熊的失眠（一） -- 花大熊
家园 熊的失眠（一） ……1366，1367，1368……
失眠的患者总是这样开始每个上半夜的！
干嘛不把数字数大一点？失眠过的就知道，数到1000以上，基本上耐心已经被耗尽了（耐心要很好怎么会失眠呢？）。后面就开始胡思乱想了
。什么被我处死的那只不咬人小白鼠会不会上天堂？那只今天没吃上药的狗肝脏功能一个月后会不会不正常？食堂里的青菜怎么今天放了这么
多猪油？我的中枢GABA受体是不是异常？……
所有痛苦的往事都会一幕幕展现在自己眼前，以至于怀疑是不是前世是不是做了坏事，受到了各路神仙的惩罚。恨不能有人拿个棍子把自己敲
晕过去，保证第二天起来还千恩万谢对方……
老熊，你咋知道的那么清楚呢？显然，老熊就是那个得罪了各路神仙的失眠患者，确切的说，曾经是，那大概是大学的二年级的事情。
打那时起，熊就对各种关于睡眠的东西异常敏感起来。睡眠显然比蜂蜜更有意义点，大不了换个口味去吃蘑菇，睡不着可是没有任何替代的。
好在读的是医学院校，近水楼台的便利还是有的。然而无论是校医（我们私下里管他们叫兽医，全然不管自己把自己当什么了）还是附属医院
的主任，没有把我这可怜的，罪孽深重的患者从各路大仙那里拯救过。唯一让我明白，就是我根本不属于那种需要医生慌里慌张，一路小跑的患者。
只好靠自己了。
先说西医：
药理书翻来翻去的结果，就是知道了失眠分很多种，有早醒的，有睡的很浅，老醒来的，有做恶梦的，有入睡困难的，当然还有继发性的（比如被阿凡提的坐骑踢了一脚）。有人失眠几天，有人是经年累月。显然，医院的把俺归于前者，认为俺是在同风车作战，没必要大惊小怪。
可惜，教科书上就是没说人为什么会失眠。是GABA受体抽风了？还是苯二氮卓受体坏掉了？神经细胞因为抗议食堂营养太差要起义了？
科学总是最正确的，先尝试保守的吧！牛奶喝了，热水也泡脚了，浪漫的音乐也想起了，单词书也拿起来了……当睡意终于袭来，俺心满意足
的躺下去，盖上暖和的被子，伸了下腿…………却却却发现，俺彻彻底底地清醒了！！！
事实上，睡意多半不是失眠者的问题，想想，一夜未眠的人，第二天肯定是糊里糊涂的，昏昏沉沉的，可就是睡不着。
得！吃药吧！
可是书上写的明明白白的，镇静催眠药不良反应之恐怖，不亚于毒品啊！尤其当年俺还是有理想有追求，打算靠脑细胞混饭吃的理想青年。看看这些药吧
第一类 巴比妥类，这是费舍尔老先生就发现的，毒性大大滴。十片（临床剂量的十倍）就可以让你去见上帝的。属于淘汰的，不成。
第二类 苯二氮卓类，俺们外行们更喜欢叫他们***安定。至今仍然是临床的主力安眠药，现在的所谓新安眠药那时还没进中国呢。它们就代表
了安眠药们的整体形象。有短效中效长效之分，作用强度也有轻重的不同，比如舒乐安定作用就弱一点，硝基安定作用就强一点，安定介于两
者之间。安定类药物中的后起之秀是三唑仑。
酒吧里，女郎风情万种，帅哥飘然而至，递给女郎一杯啤酒，女郎喝完后不省人事。醒来一摸，钱包和贞操都在，遂放心下来，奇怪的是我怎
么这么容易就醉了呢？
主角不是帅哥，而是啤酒里的三唑仑！
三唑仑起效迅速，作用强度高（效价可以达到安定的几十倍），更重要的是它无色无味，易溶于水。实在是行走江湖的必备之品。
所以不要喝陌生人的饮料，是女孩子的必修课之一。其实说三唑仑无味，也不完全正确，它还是有淡淡的味道，但是一般的饮料一掩盖，非专业人士根本尝不出来。如果实在盛情难却，可以喝别人的矿泉水，三唑仑在水里的味道还是小葱拌豆腐。
如此高档的品种，可惜当年老熊无福消受——它进入中国大陆市场还是90年代的事情。老熊当年被授予的是中档品种，安定。校医的两片安
定，却只能让老熊迷糊大约2个小时。
干嘛不加剂量呢？吃个四片？还是看看不良反应再说吧！
用药不考虑不良反应，基本就是真理部的作风了。
铁牛
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本帖一共被 1 帖 引用 (帖内工具实现)- 复 熊的失眠（一）
家园 西西河古人，真是高手 我在睡不着半昏迷状态，几乎数不到100。其实，正襟危坐的清醒状态，数到400已经是极限。我记得著名的某体制外大学招收超长学生，一个考题就是从1写到400，来考注意力。按说写已经比脑子里数容易多了。
- 复 熊的失眠（一）
家园 借地方问一下，国内七十年代的主流安眠药成分是什么？ 俺不小心当钙片啃了小半瓶下去，在医院睡了一天。
医生没检查出什么不妥，验血时发现低血钾，打点滴把我捞了回来。我想知道到底是从什么东西的手下逃过一劫的。 - 复 熊的失眠（一）
家园 说道药，不知道那种褪黑素到底是什么情况 我失眠很少，不过为了看球经常要调时间改成7点睡凌晨两点起
所以上药店去找药，卖药的一个劲推荐这玩意
实际效果用下来到也普普，只不过确实感觉睡着之后更踏实了些，而且必然是6，7个小时之后自然醒，闹钟都不太需要了
不知道这玩意有啥危害不？
家园 褪黑素当是不良反应比较少的 对小孩子和发育中的人有影响。老胳膊老腿的就不用太担心。尤其短期应用。
现在有褪黑素的结构改造产品了，可以考虑。
别折腾睡眠，影响恐怕比你想象的大。
褪黑素还有个问题是纯度，这个就不好说了。没有定论
- 复 熊的失眠（一）
家园 兄弟我当年失眠的时候一天大概吃了6片安定. - 复 熊的失眠（一）
家园 不久前，严重食物过敏， 大片荨麻疹，奇痒，颜面眼睑口唇都有肿胀，害怕引发喉头水肿，去看过敏科医师，帮找过敏原，给了些非处方抗敏药，其实，也是处方药，处了很多年，可以不用处方，商店也有摆在货架上卖的。
此类药物抗敏有效，但是巨困倦，很快沉沉不可遏制地睡去，第二天，驾车稍有异状，靠墙边停车，竟将座驾右前方擦在墙上，心痛倒谈不到，总在想，以我这20来年驾龄，咕得拽握不该出此低级之错啊，差哪儿涅？看大熊的帖，有些同感。