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主题:【原创】牛油果蛋糕--素食/Vegan -- 盈盈

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  • 家园 【原创】牛油果蛋糕--素食/Vegan

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    我想做牛油果蛋糕不是一天两天的事了,身边吃素的朋友很多,亲戚里糖尿病的也不少,所以每次做甜点他们都只能干瞪眼的,让我觉得

    于心不忍。

    好久以前在网上看到这个Vegan食谱,一直记住了,今天终于把它做出来啦!

    材料:

    3 cups 面粉 (all-purpose flour)

    6 tbsps 可可粉

    1/2 tsp 盐

    2 tsps 苏打粉 (Baking Soda)

    2 tsps 泡打粉 (Baking Powder)

    1 cup Splenda Brown sugar

    2 tbps 素油 (我用了葡萄籽油)

    1只中型熟透的牛油果 ( avocado)

    2 cups 水

    2 Ttbsps 苹果醋/白醋

    2 tsps Vanilla Extract

    所有材料

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    首先把牛油果的果肉挖出来,用Stand Mixer打碎,如图。(注:牛油果必须要用熟透的,不然打不出牛油的效果)。

    然后加入水,油,苹果醋和香草精(Vannila Extract),搅匀。

    这个时候可以预热烤箱至350F (175C)。

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    在一个大盆里,把面粉,可可粉,小苏打,泡打粉混匀。然后分两次加入搅拌机里,稍微拌匀就好了。记得不要拌过了头。我用Kitchenaid Stand Mixer,2档就打了30秒。

    把两个八寸的烤盘稍微抹点油,平均倒入面糊。

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    [/p][p=30, 2, left]入烤箱,350F (175 C)烤 40分钟。倒扣出来完全冷却了才切块,也可以做点icing,两个蛋糕合起来就可以做节日蛋糕啦!

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    好吃健康的素食蛋糕。。如何?

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    关键词(Tags): #食谱(嘉英)#牛油果蛋糕(嘉英)#蛋糕(嘉英)#洗手做羹汤
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