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主题:【原创】家乡的味道:家常海味小白菜 -- 菜根谭

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  • 家园 【原创】家乡的味道:家常海味小白菜

    高中之后就离开了家乡,海归之后虽然经常回家看看,但是还是很怀念老家的味道。

    这道家常海味小白菜是我在国外时也多次尝试的一道家乡菜....

    材料:

    2只鸡蛋,葱花少许,小白菜一棵,花蛤20个,粉丝一团。

    做法:

    1. 粉丝泡发备用;

    2. 花蛤提前用清水养半天,吐干净泥沙,然后加姜片料酒开水煮开,开盖马上停火;

    煮花蛤蜊的原汤不要倒掉,保留好。(在国外,没有花蛤的话,其他贝类也可以,实在找不到活贝,冰冻的蛤蜊肉也凑合。)开盖的花蛤剥壳,蛤蜊肉备用。

    3. 鸡蛋打散,下油锅炒好备用,可以炒的嫩一点,不要老;

    4. 起油锅炒小白菜,炒的差不多时加入炒好的鸡蛋和蛤蜊肉,翻炒几下之后加盐调味,然后加入煮花蛤的原汤,放入粉丝,稍微盖上锅盖,小火焖几分钟即可出锅。

    (要是你只能找到冷冻的蛤蜊肉,没有原汤的话,那还是放点鸡精吧。)

    我一般是出锅时撒上几粒葱花,不爱吃葱的话可以不加。

    一盘鲜嫩可口的海味小白菜就出锅啦,欢迎品尝!

    点看全图

    通宝推:铁手,桥上,mezhan,北纬42度,三笑,
    • 家园 好鲜

      不知胶菜现在住的地方有无花蛤售卖啊。

      在英国的话用海虹凑乎了。

      贝类的鲜味没的说。

      • 好鲜
        家园 目前所居地贝类超多

        就是吃法和北方不一样

        这边某些贝类直接用开水烫下,带着血就可以吃,我是接受不了

        😁

        我这道海味小白菜还可以忽悠下

        • 家园 “直接用开水烫下”

          血蚶。

          若干年前上海甲肝大流行的罪魁祸首。因为浙沪人家都是“直接用开水烫下”吃,否则口感变老。”开水烫“杀菌不足。

          • 家园 据说上海甲肝流行是因为用装大粪的船装毛蚶

            干净的毛蚶没那么大风险

          • 家园 果然是行家,毛蚶血蚶海瓜子是本地人最爱

            血蚶据说有贵客才能吃到

            我看着害怕,享受不了

            还有生腌蟹,醉虾,这些都享受不了

            我还是青岛人的口味,海红蛤蜊海蛎子上锅清蒸或者水煮,蘸蒜泥最好

    • 家园 这个是功夫菜了

      要动手剥壳,毕竟冰鲜的没那么好吃。。。。

      有个小疑问,蛤蜊肉先用油爆炒一下,趁热下煮花蛤的原汤,会不会更好?这样也许可以把蛤蜊肉的鲜味逼出来多一点?

      我做鱼汤一般如此,不知蛤蜊肉汤能否同理?

      • 家园 好主意,提前过油炒一下应该会更鲜美

        我已经思维定式了,从来没尝试过,下次试试

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